Thursday, December 17, 2009

Standard (Women)


(၁) ရြက္ၾကမ္းရည္ႀကိဳျဖစ္ေနပါေစ။ က်န္းမာဖြံ႔ၿဖိဳးတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေတာ့ရွိသင့္တယ္။ ဒါမွ အလုပ္ေတြကို ဝိုင္းဝန္းကူညီလုပ္ကိုင္ႏိုင္ၿပီး တျခားလူအတြက္ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးမျဖစ္မွာျဖစ္တယ္။

(၂) ထက္ျမက္ရသလို လိုအပ္တဲ့အခ်ိန္ တံုးအခ်င္ဟန္ေဆာင္သင့္တယ္။
ထက္ျမက္တဲ့မိန္းကေလးေတြကို ျမင္သူတိုင္းက ႏွစ္သက္ေပမယ့္
တခ်ဳိ႕က ထက္ျမက္တိုင္း အသိဥာဏ္မရွိၾကဘူး။ တခ်ဳိ႕မိန္းမေတြက မိမိပင္ကိုယ္ထက္ျမက္တာကို အသံုးခ်ၿပီး ေယာက္်ားေတြကို ႏိုင္ထက္စီးနင္းလုပ္တတ္ၾကတယ္။ အဲဒီအခါ ေယာက္်ားေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ခ်စ္စိတ္ျဖစ္ဖို႔ထက္ ေၾကာက္စိတ္ျဖစ္ဖို႔က ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္တစ္ခါတေလမွာ တံုးအခ်င္ဟန္ေဆာင္ၿပီး ေယာက္်ားရဲ႕"လမ္းညႊန္၊ ဦးေဆာင္"မႈေနာက္ လိုက္သင့္တယ္။ ဒါမွ ေယာက္်ားေတြက သူတို႔ရဲ႕ဦးေဆာင္ႏိုင္မႈကို ယံုၾကည္မွာျဖစ္တယ္။

(၃) ပညာဗဟုသုတရွိၿပီး တစ္ဖက္သားကို ေလးစားရမယ္။
အခုေခတ္မွာ မိန္းမေလးေတြလည္း ေယာက္်ားေတြနဲ႔တန္းတူ
ပညာေတြကို သင္ယူႏိုင္ၿပီျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါေတြက အတန္းပညာသာျဖစ္ၿပီး ဘဝပညာမဟုတ္ေသးပါဘူး။ ဘဲြ႔ဂုဏ္ရာထူးမ်ားမ်ားရတာနဲ႔ မိန္းမသဘာဝ ပညာမာနတက္တတ္ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ဖက္သားကို မေလးစားတတ္တဲ့မိန္းမက ေမတၱာ(EQ)မျပည့္ဝတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ေယာက္်ားရဲ႕ လ်စ္လ်ဴရွဴမႈကို ခံရတတ္တယ္။

(၄) တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲတတ္ၿပီး လြန္ကြၽံတဲ့ေတာင္းဆိုမႈမ်ဳိး မရွိသင့္ဘူး။
ေယာက္်ားေတြဟာ ေမြးလာတည္းက
ရာထူးအာဏာ၊ တိုးတက္ႀကီးပြါးတဲ့ အရည္အခ်င္းပါလာတာ မဟုတ္ဘူး။ သူတို႔က ကာယ၊ ဥာဏအားကိုသံုးၿပီး သူတို႔ရဲ႕စိတ္ကူးအေကာင္အထည္ကို ေဖာ္ၾကတယ္။ တကယ္လို႔ မိန္းမေတြကလိုအင္ကို အတင္းအက်ပ္၊ အလြန္အကြၽံေတာင္းဆိုခဲ့ရင္ ေနာက္ဆံုးမွာ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရတတ္ၾကတယ္။ စိတ္ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာခ်က္မွာ ေယာက္်ားအမ်ားရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈေတြက အလုပ္အကုိင္ေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ မိန္းမေၾကာင့္ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

(၅) ပင္ကိုယ္စိတ္ကို မေျပာင္းလဲဘဲ အမ်ဳိးမ်ဳိးသရုပ္ေဆာင္တတ္ရမယ္။
ဥပမာ - ခ်စ္သူရည္းစားေနရာမွာ၊
အစ္မႀကီး၊ မိခင္ စတဲ့ေနရာေတြမွာ ဝင္သရုပ္ေဆာင္တတ္ၿပီး ေယာက္်ားေတြ အလိုရွိတဲ့အခ်ိန္ လက္လွမ္းကူညီတတ္ရမယ္။

(၆) ခ်စ္ခင္တတ္ရမယ္၊ ခြင့္လြတ္နားလည္တတ္ရမယ္။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ျဖန္႔ေဝတတ္ရမယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ခ်စ္တတ္ရံုနဲ႔တင္ မလံုေလာက္ဘဲ ကိုယ့္ေယာက္်ားကိုခ်စ္တဲ့အျပင္ သူ႔မိဘ၊ သူ႔ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမေတြနဲ႔ သူခ်စ္ခင္တဲ့လူေတြတိုင္းကိုလည္း ခ်စ္ခင္တတ္ရမယ္။

(၇) ျပင္ဆင္တတ္ရမယ္၊ ဒါေပမယ့္ အလြန္အကြၽံမျဖစ္ေစရဘူး။
တခ်ဳိ႕က အပ်ဳိဘဝမွာ ျပင္ျပင္ဆင္ဆင္ေနေပမယ့္
အိမ္ေထာင္က်ကေလးရၿပီးရင္ အိမ္ေထာင့္တာဝန္၊ ကေလးတာဝန္ေတြအေၾကာင္းျပၿပီး ပိုသီပတ္သီနဲ႔ မျပင္မဆင္ခ်င္ၾကေတာ့ဘူး။ ေယာက္်ားေတြ အျပင္တဲြထုတ္ရဲတဲ့ အျပင္အဆင္မ်ဳိး ရွိသင့္တဲ့အျပင္ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။

(၈) ကူညီတတ္ရမယ္။ ေဖးမတတ္ရမယ္။
မိန္းမေကာင္းဆိုတာ ေယာက္်ားအတြက္ လက္ေထာက္ေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္။
ေယာက္်ားရဲ႕ဝါသနာအႀကိဳက္ကို ဝင္မခ်ယ္လွယ္ဘဲ သူ႔ရဲ႕စိတ္ကူးေတြ အျမန္ဆံုး အေကာင္အထည္ ေဖာ္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားကူညီေပးတတ္ရမယ္။ (ဝါသနာအႀကိဳက္ဆိုသည္မွာ မိန္းမ၊ ေလာင္းကစား.. စတဲ့ မေကာင္းမႈေတြ မဟုတ္ပါ)

(၉) မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းမ်ားရမယ္၊ ဒါေပမယ့္ လက္လြတ္စပယ္ မျဖစ္သင့္ဘူး။
ေယာက္်ားေလး၊ မိန္းကေလး သူငယ္ခ်င္းေတြကေန
ဘဝအေတြ႔အႀကံဳ၊ လူမႈေရး၊ စီးပြါးေရးစတာေတြကို ေလ့လာသင္ယူ ဖလွယ္တတ္ရမယ္။

(၁ဝ) ဝါသနာ၊ အႀကိဳက္ေတြရွိႏိုင္ေပမယ့္ အဆင့္အတန္းေတာ့ရွိသင့္တယ္။
ဥပမာ- မိန္းကေလးေတြရဲ႕အႀကိဳက္က ေဆးလိပ္၊ အရက္ေတြ မျဖစ္သင့္ဘူး။


ေလာကႀကီးမွာ ေျခာက္ပစ္ကင္းသူ မရွိပါဘူး။ ေယာက္်ားနဲ႔မိန္းမၾကားမွာ မတူညီတာေတြ မ်ားလြန္းပါတယ္။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ေယာက္ၾကားမွာ အခ်င္းခ်င္းသင္ယူ၊ နားလည္ႏိုင္မွသာ ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့အေနအထားကို ရမွာျဖစ္တယ္။ ေယာက္်ားေကာင္း၊ မိန္းမေကာင္းဆိုတာ ေမြးကတည္းက ျဖစ္လာတာမဟုတ္ဘဲ အခ်င္းခ်င္း ေျပာဆိုသင္ျပမႈေၾကာင့္ ျဖစ္လာတာျဖစ္တယ္။

ဒါေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္ေရးဆိုတာ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္နဲ႔ မိန္းမတစ္ေယာက္တို႔ရဲ႕ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို သင္ၾကားဖလွယ္တဲ့ေနရာ၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ထုတ္ျပတဲ့ေနရာျဖစ္တယ္။ တစ္ဖက္ကၾကည့္ရင္ သူတို႔အခ်င္းခ်င္း ျငင္းခုန္ရန္ျဖစ္တဲ့ ေနရာလည္းျဖစ္တယ္။ ဘယ္လိုေနရာအျဖစ္ သတ္မွတ္သတ္မွတ္ အဲဒီေနရာမွာ သူတို႔က သူတို႔ရဲ႕တစ္သက္တာအခ်ိန္ကို ေပးဆပ္ရမွာျဖစ္တယ္။ အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ ျငင္းခုန္ရန္ျဖစ္တယ္ဆိုတာ အႏိုင္အ႐ႈံး၊ အမွားအမွန္လုဖို႔အတြက္ မဟုတ္ဘူး။ တစ္ဖက္သားကို ပိုနားလည္ဖို႔၊ သူ႔လိုအင္ကို နက္နက္နဲနဲသိေစဖို႔နဲ႔ ပိုခ်စ္ျမတ္ႏိုးတတ္ဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အမ်ဳိးသားေတြဖက္ကလည္း ေရးေပးပါလို႔ဆိုလာသူ အေပ်ာ္တမ္းဘေလာ့ဂါ ေရတမာ ေက်နပ္ႏိုင္ပါေစ း) Standard lady လား? ဟင့္အင္း အခုမွ ေလ့လာသင္ယူေနဆဲပါ။

好女人的标准
, 好女人的标准

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

Wednesday, December 16, 2009

Standard (Men)


ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္က အသက္ (၂၁)ႏွစ္အရြယ္မွာ ပထမဆံုး ဒီလိုေရးခဲ့တယ္။
ရုပ္ေခ်ာ၊ ဥစၥာေပါ၊ မၾကာခဏ ငါ့ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ surpriseလုပ္ႏိုင္ၿပီး ေျပာသမွ်ကို နားေထာင္ေပးႏိုင္သူျဖစ္ရင္ ရၿပီ။

(၃၁)ႏွစ္အရြယ္မွာ ဒီလိုျပင္ေရးခဲ့တယ္။
ၾကည့္ေကာင္းရံုဆိုရၿပီ အေကာင္းဆံုးက ဆံပင္ေတြရွိေနဖို႔ပဲ။
လက္သိပ္မစီးဘဲ တစ္ခါတေလ အစားေကာင္းေတြ ေခၚေကြၽးရင္ရၿပီ။
ငါေျပာတဲ့ဟာသေတြကို နားေထာင္ၿပီး ရယ္သင့္တဲ့အခ်ိန္မွာ ရယ္ရင္ရၿပီ။
အနည္းဆံုးေတာ့ ငါ့ေမြးေန႔နဲ႔ မဂၤလာႏွစ္ပတ္လည္ေန႔ကို မေမ့ရင္ရၿပီ။

(၄၁)ႏွစ္အရြယ္မွာ ဒီလိုျပင္ေရးခဲ့တယ္။
ထိပ္ေျပာင္ခ်င္ ေျပာင္ပါေစေတာ့ ရုပ္ရည္အသင့္သင့္ရွိေသးရင္ ရၿပီ။
တည္ၿမဲတဲ့အလုပ္ရွိၿပီ ၾကာၾကာတစ္ခါ ငါ့ကို KFCေလး ေကြၽးႏိုင္ရင္ရၿပီ။
ဟာသေတြ ခံစားတတ္ရင္ရၿပီ။
ေဖာက္တံရွိမွ ေဖာက္လို႔ရတဲ့ရွန္ပိန္မ်ဳိး ဝယ္ရေလာက္ေအာင္ မတံုးေသးပါေစနဲ႔။
ေျပာစကားကို နားေထာင္ေပးႏိုင္ရင္ရၿပီ။

(၅၁)ႏွစ္အရြယ္မွာ ဒီလိုျပင္ေရးခဲ့တယ္။
တစ္ခါတေလ မုတ္ဆိတ္၊ ႏႈတ္ခမ္းေမြး ရိတ္ရင္ရၿပီ။
တစ္ခါတေလ ထမင္းဟင္းေလး ဝယ္ျပန္လာရင္ရၿပီ။
ေျပာၿပီးသားစကားကို n ႀကိမ္ေျမာက္ မေျပာရင္ရၿပီ။
ရံုးပိတ္ရက္ေတြမွာ ဆိုဖာက ခြါႏိုင္ရင္ရၿပီ။
ငါစကားေျပာတဲ့အခ်ိန္ အိပ္မေပ်ာ္သြားရင္ရၿပီ။

(၆၁)ႏွစ္အရြယ္မွာ ဒီလိုျပင္ေရးခဲ့တယ္။
သူ႔ကုိေတြ႔လို႔ ကေလးေတြ မလန္႔ရင္ရၿပီ။
ဘာေရာဂါ ေထြေထြထူးထူး မရွိရင္ရၿပီ။
ဘာအတြက္ရယ္ေမာတာလဲဆိုတာ မွတ္မိရင္ရၿပီ။
ရပ္ႏိုင္ရင္၊ ေျပာတဲ့စကားကို ၾကားႏိုင္ရင္ရၿပီ။

(၇၁)ႏွစ္အရြယ္မွာ ဒီလိုျပင္ေရးခဲ့တယ္။
အသက္ရွင္ေနေသးတာပဲ ေကာင္းတယ္။ အသက္ရွင္ေနေသးတာပဲ ေကာင္းတယ္။
အသက္ရွင္ေနေသးတယ္ဆိုရင္ပဲ ရၿပီ။ တျခားဟာေတြ ေကာင္းေနေသးတယ္ဆိုရင္ ရၿပီ။
ဘယ္လိုေျပာရမလဲ !
ရုပ္ေခ်ာ၊ ဥစၥာေပါၿပီး ရိုမန္တစ္ဆန္လည္း ေကာင္းတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါေတြက အေရးမႀကီးေတာ့ဘူး။ အေရးႀကီးတာက ၾကင္နာေနဖို႔ပဲလိုတယ္။ အခ်ိန္ေတြတိုက္စားၿပီး အျမႇဳပ္အျဖစ္က်န္ခဲ့ပါေစ အဓိကက တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ၾကင္ၾကင္နာနာရွိေနေသးရင္ရၿပီ။

好男人的标准

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

Tuesday, December 15, 2009

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္နဲ႔ (၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္း


လြန္ခဲ့တဲ့ (၁ဝ)ႏွစ္က ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ အေဖအေမရဲ႕ သားသမီးျဖစ္တယ္
(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ သားသမီးေတြရဲ႕ အေဖအေမျဖစ္ခဲ့တယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ (၁ဝ)ႏွစ္က အိမ္ရဲ႕ေႏြးေထြးမႈကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ မသိခဲ့ဘူး
(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ အိမ္ရဲ႕ေႏြးေထြးမႈကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေတာင့္တလာခဲ့ရတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ (၁ဝ)ႏွစ္က အိမ္နဲ႔ေဝးရာကို ထြက္သြားႏိုင္ဖို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့ၾကတယ္
(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ အေဝးကေနၿပီး အိမ္ကိုျပန္ႏိုင္ဖို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့ၾကတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ (၁ဝ)ႏွစ္မွာ အေဖအေမကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျပန္ေအာ္ျပန္ေငါက္ခဲ့တယ္
(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို အေဖအေမျပန္ေအာ္ေငါက္ႏိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့တယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္က အိမ္အျပန္လမ္းမွာ ေလေလးခၽြန္ၿပီး စက္ဘီးေလးကို ကၽြန္ေတာ္နင္းခဲ့တယ္။

(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ ကိုယ္ပိုင္ကားကိုေမာင္း ေျပာမကုန္တဲ့ဖုန္းေတြနဲ႔ မျဖစ္မေနလုပ္ရတဲ့ အလုပ္ဆီ ကၽြန္ေတာ္သြားေနခဲ့တယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္က ၾကယ္ငါးပြင့္ဟိုတယ္မွာတည္းရဖို႔ ကၽြန္ေတာ္ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့တယ္။
(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ ၾကယ္ငါးပြင့္ဟိုတယ္မွာတည္းၿပီး အိမ္ကို ကၽြန္ေတာ္လြမ္းေနခဲ့တယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္က ေလယာဥ္တစ္ခါစီးရဖို႔ ကၽြန္ေတာ္အရမ္းေမွ်ာ္လင့္ခဲ့တယ္။
(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ ကၽြန္ေတာ္အေၾကာက္ဆံုးက ေလယာဥ္စီးတာပဲျဖစ္တယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္က ေဘာလံုးကန္အျပန္ ေကာ္ဖီဆိုင္ေရွ႕ျဖတ္ေတာ့ ဆိုင္ထဲမွာ ေကာင္မေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာခ်င္းထိုင္ေနသူဟာ ကၽြန္ေတာ္ျဖစ္ခ်င္ခဲ့တယ္။

(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ ေကာ္ဖီဆိုင္ထဲထိုင္ရင္း ဆိုင္ေရွ႕ျဖတ္သြားတဲ့ ေဘာလံုးသမားေတြကိုၾကည့္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္လည္း သူတို႔ထဲကတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္ခဲ့တယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္က အေဖအေမ၊ ဆရာသမားတို႔ရဲ႕ သင္ၾကားဆံုးမမႈကိုနာခံဖို႔ စာၾကည့္စားပဲြေပၚ ကၽြန္ေတာ္အတင္းအက်ပ္ အပို႔ခံခဲ့ရတယ္။

(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ သူတို႔ရဲ႕သင္ၾကားဆံုးမမႈကို ကၽြန္ေတာ္ထပ္နာခံခ်င္ေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္အတြက္ စားပဲြမရွိေတာ့ဘူး။

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္က ထမင္းဆိုင္ေဘးက အရက္သမားကို ကၽြန္ေတာ္ရြံ႔ရွာခဲ့ၿပီး ဒီတစ္သက္ အရက္မေသာက္ဘူးလို႔ ရည္ရြယ္ခဲ့တယ္။

(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ ထမင္းဆိုင္ေဘးက အရက္သမားဟာ ကၽြန္ေတာ္ျဖစ္ခဲ့တယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္က ကိုယ္ပိုင္ကားရွိဖို႔ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့ၿပီး ကားရွိရင္ ဘယ္ေတာ့မွ လမ္းမေလွ်ာက္ေတာ့ဘူးလို႔ ကၽြန္ေတာ္ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့တယ္။

(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ ကိုယ္ပိုင္ကားေမာင္းဖို႔ထက္ လမ္းေလွ်ာက္ဖို႔ကို ကၽြန္ေတာ္ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့တယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္က မ်က္ႏွာေပၚက ရင့္က်က္မႈကို ကၽြန္ေတာ္ျပသခ်င္ခဲ့တယ္။
(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ ဆလြန္းဆိုင္သြားၿပီး ႏုပ်ဳိဖို႔ ကၽြန္ေတာ္ႀကိဳးစားခဲ့တယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္က ကိုယ့္ကိုယ္ကို သစ္ပင္တစ္ပင္လို႔ ထင္ခဲ့တယ္။
(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္း တကယ္ေတာ့ ကိုယ္ဟာျမက္တစ္ပင္ဆိုတာကို ကၽြန္ေတာ္သေဘာေပါက္ခဲ့တယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္က ကၽြန္ေတာ္အျဖဳန္းႏိုင္ဆံုးအရာက အခ်ိန္ျဖစ္တယ္။
(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ အခ်ိန္ကလဲြရင္ ဘာမဆိုကြၽန္ေတာ္ ျဖဳန္းႏိုင္ခဲ့တယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္က ဘဝကို ကၽြန္ေတာ္ျခယ္လွယ္ကစားႏိုင္ခဲ့တယ္။
(၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္း ဘဝရဲ႕ျခယ္လွယ္ကစားတာကို ကၽြန္ေတာ္ခံေနခဲ့ရတယ္။

အင္တာနက္မွာ ဖတ္မိတာကို ဘာသာျပန္ထားတာၾကာပါၿပီ။ Draftsထဲေရာက္ေနလို႔ ဒီညစာေရးပ်င္းတာနဲ႔ အစျပန္ဆဲြထုတ္လိုက္ပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့(၁ဝ)ႏွစ္နဲ႔ (၁ဝ)ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းတဲ့။ ေနာင္(၁ဝ)ႏွစ္မွာ ကြၽန္မတို႔ဘာျဖစ္ေနမလဲ? ေသခ်ာတာကေတာ့ ဒီထဲက အေၾကာင္းအရာတစ္ခုခုနဲ႔ေတာ့ ကိုက္ညီေနလိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။

ႏိုင္းႏိုင္းစေန


Monday, December 14, 2009

ေအာင္ျမင္တဲ့အိမ္ေထာင္ေရး


စီးပြါးေရးတစ္ခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အရင္ဆံုး ေငြေၾကးရင္းႏွီးရသလို စိတ္ပါဝင္မႈ၊ ႀကိဳးပမ္းမႈေတြလည္းထည့္မွ အက်ဳိးအျမတ္ကို ခံစားရမွာျဖစ္တယ္။ ထိုနည္းတူ အိမ္ေထာင္တစ္ခုထူေထာင္တဲ့အခါ ကြၽန္ေတာ္တို႔က အခ်ိန္၊ ဂရုစိုက္မႈ၊ ခြင့္လြတ္နားလည္မႈ၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ စတာေတြကိုထည့္သြင္းရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ မိသားစုဘဝကို ခံစားႏိုင္မွာျဖစ္တယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အိမ္ေထာင္တစ္ခု ထူေထာင္ဖို႔ အခ်က္(၃)ခ်က္ရွိပါတယ္။

(၁) ဂရုတစိုက္နားေထာင္မယ္

Seattleၿမိဳ႕က တကၠသိုလ္တစ္ခုဟာ (၁ဝ)ႏွစ္ၾကာအခ်ိန္ယူၿပီး အိမ္ေထာင္ေရးျပႆနာကို အေျဖရွာ ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကတယ္။ အိမ္ေထာင္က်စ ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးရဲ႕ ေျပာဆိုဆက္ဆံပံုကိုၾကည့္ၿပီး ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ သူတို႔ကြာရွင္းႏိုင္၊ မကြာရွင္းႏိုင္ဆိုတာကို ေလ့လာခဲ့ၾကတယ္။ အဲဒီလိုေလ့လာရာမွာ ၈၇% မွန္ကန္ခဲ့တာကို ေတြ႔ခဲ့ရတယ္။

ကြာရွင္းႏိုင္မယ့္လင္မယားေတြကို ဆန္းစစ္ရာမွာ သူတို႔ဟာ တစ္ဖက္သားနဲ႔ ေျပာဆိုဆက္ဆံရာမွာ ေလွာင္ေျပာင္၊ ကဲ့ရဲ႕တဲ့စကား၊ အျမင္ေစာင္းတဲ့စကားနဲ႔ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ရဲ႕ေကာင္းကြက္ကို လံုးဝထုတ္ေဖာ္ မေျပာတတ္သူေတြျဖစ္တာကို ေတြ႔ခဲ့ရတယ္။

ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးရဲ႕ ဆက္ဆံေရး(Communication)ဟာ အခက္အခဲရွိရင္ အဲဒီအခက္အခဲေတြက အိမ္ေထာင္ေရးမေျပလည္ေစတဲ့ ဆူးေညႇာင့္ခလုတ္ပဲျဖစ္တယ္။ ေဟာင္ေကာင္ပညာရွင္တခ်ဳိ႕ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္တစ္ရပ္မွာ အိမ္ေထာင္စုအမ်ားက သူတို႔ရဲ႕မိသားစုေတြ႔ဆံုပဲြဟာ ရုပ္ရွင္အတူၾကည့္တာျဖစ္ၿပီး တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေျပာဆိုေဆြးေႏြးတာ၊ နားေထာင္တာေတြ မရွိခဲ့ဘူးလို႔ဆိုပါတယ္။ ဒါေတြဟာ ဘာမွမဟုတ္တဲ့ အျပဳအမူေလးဆိုေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ သတိတစ္ခ်က္လစ္တာနဲ႔ မိသားစုၾကားက ေျပာဆိုဆက္ဆံေရးေတြကို ႀကီးႀကီးမားမား ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ကြၽန္ေတာ့္မွာလည္း အက်င့္ဆိုးတစ္ခုရွိပါတယ္။ အဲဒီအက်င့္ဆိုးက ကြၽန္ေတာ့္မိန္းမ စကားေျပာတဲ့အခါ ကြၽန္ေတာ္က တစ္ခုခုလုပ္ရင္း နားေထာင္တတ္တာပါပဲ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ မိန္းမက သူေျပာတဲ့စကားကို ကြၽန္ေတာ္ စိတ္ဝင္တစားနားေထာင္ႏိုင္ေအာင္ သူ႔လက္နဲ႔ ကြၽန္ေတာ္ေခါင္းကို သူ႔ဖက္ညင္ညင္သာသာ လွည့္ခိုင္းေစတတ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္မ်က္လံုးႏွစ္ဖက္က သူ႔ကိုၾကည့္ေနေစတယ္။ တစ္ဖက္သားရဲ႕စကားကို ဂရုတစိုက္၊ စိတ္ဝင္တစားနားေထာင္မွ အက်ဳိးရွိတဲ့ဆက္ဆံေရးကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ ရႏိုင္မွာျဖစ္တယ္။

(၂) ေနာက္ဆုတ္သည္းခံမယ္

ပံုျပင္တစ္ခုမွာ အိမ္ေထာင္ေရး ၿပိဳကဲြလုဆဲဆဲ လင္မယားႏွစ္ဦးဟာ အရင္ကအတူၾကည္ႏူးခဲ့ဖူးတဲ့ အတိတ္ေဟာင္းေတြကိုတူးဆြဖို႔ ခရီးအတူထြက္ခဲ့ၾကတယ္။ တကယ္လို႔ ေအာင္ျမင္ခဲ့ရင္ အတူဆက္ေပါင္းၿပီး မေအာင္ျမင္ခဲ့ရင္ ကြာရွင္းဖို႔ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၾကတယ္။

ဒီလိုနဲ႔ ဂူတစ္ဂူကို သူတို႔ေရာက္သြားတဲ့အခ်ိန္ ႏွင္းေတြအဆက္မျပတ္ က်ေနခဲ့တယ္။ တခဏအတြင္း ထင္းရႈးပင္ေတြေပၚမွာ ႏွင္းေတြ ထူထူထပ္ထပ္ တင္က်န္ရစ္ေနခဲ့တယ္။ အပင္ေပၚကႏွင္းေတြ ထူထည္းတဲ့ျပင္ညီတစ္ခုေရာက္တာနဲ႔ ထင္းရႈးပင္ေတြဟာ အပင္ကိုကိုင္းညႊတ္လိုက္ၿပီး ႏွင္းေတြကို ေလ်ာက်ေစခဲ့တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ႏွင္းေတြမ်ားလာလိုက္အပင္ကိုကိုင္းညႊတ္လိုက္နဲ႔ ထင္းရႈးပင္ရဲ႕ ေကြးညႊတ္တတ္မႈေၾကာင့္ ႏွင္းေတြဘယ္ေလာက္ပဲသည္းသည္း ထင္းရႈးပင္ေတြက်ဳိးသြားတာမ်ဳိး မရွိခဲ့ဘူး။ မေကြးညႊတ္တတ္တဲ့ သစ္ပင္ေတြသာ ႏွင္းေတြပိၿပီး က်ဳိးေက်ပ်က္ဆီးခဲ့ၾကရတယ္။

ဒီျမင္ကြင္းကိုၾကည့္ၿပီး ေယာက္်ားလုပ္သူက မိန္းမကို "ငါတို႔လည္း ေကြးညြတ္တတ္ရင္၊ ထင္းရႈးပင္လို ကိုယ့္ကိုယ္ႏွိမ့္ခ်တတ္ရင္ အိမ္ေထာင္ေရးက လဲၿပိဳစရာအေၾကာင္းမရွိဘူး" လို႔ေျပာလိုက္တယ္။

ေခါင္းမာျခင္းက ပ်က္စီးျခင္းကိုသယ္လာတယ္။ အမွားကိုဝန္ခံတတ္ျခင္းက ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းကိုသယ္လာတယ္။ ေနာက္တစ္လွမ္းဆုတ္ျခင္းက မိသားတစ္စုလံုး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ေရွ႕ဆက္သြားဖို႔အတြက္ျဖစ္ပါတယ္။

(၃) ေပြ႔ဖက္မယ္

ေရွ႕ႏွစ္ေတြတုန္းက ၾသစေတးလ်မွာ "Free Hugs" ဆိုတဲ့ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေပြ႔ဖက္တဲ့ အားကစားတစ္ရပ္ က်င္းပခဲ့တယ္။ သူစိမ္းေတြအခ်င္းခ်င္း ေပြ႔ဖက္ၾကတာျဖစ္ၿပီး အၾကင္နာ၊ ေကာင္းတာေတြ ဖလွယ္ၾကတယ္။ လူလူခ်င္းၾကားက ေအးစက္တဲ့ဆက္ဆံေရးေတြ ေလ်ာ့ပါးသြားေအာင္ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုေပြ႔ဖက္ျခင္းေၾကာင့္ နဂိုရွိတဲ့ စိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းမႈေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားၿပီး စိတ္ေတြ ၾကည္လင္လန္းဆန္းလာတယ္လို႔ အမ်ားကဆိုပါတယ္။

သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေပြ႔ဖက္ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ စမ္းသပ္မႈကို ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတယ္။ ေပြ႔ဖက္ခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ထဲ ထုတ္လုပ္တဲ့ေဟာ္မုန္းေတြက ေသြးအားက်ဆင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြါးဖို႔ကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ စိတ္ပညာရွင္ေတြကလည္း ေပြ႔ဖက္ျခင္းဟာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့စိတ္၊ တည္ၿငိမ္လံုၿခံဳတဲ့စိတ္ကို ျဖစ္ေပၚေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေပြ႔ဖက္ျခင္းက ေဆးပညာေလာကမွာ အေျခခံက်တဲ့ ဂရုစိုက္ကုသမႈျဖစ္ပါတယ္။

သူစိမ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေပြ႔ဖက္ျခင္းကေတာင္ လူ႔စိတ္ကို ၿငိမ္သက္ေအးခ်မ္းေစတယ္ဆိုရင္ မိသားစုဝင္ရဲ႕ ေပြ႔ဖက္မႈက ပိုလို႔ေတာင္ထိေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ အာရွသားေတြက စိတ္ထဲကခံစားမႈကို သိပ္ထုတ္ေဖာ္မျပၾကဘူး။ ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ ဖက္လဲတကင္း ဆက္ဆံတာမ်ဳိးလည္း နည္းတယ္။

ကြၽန္ေတာ္အေနာက္ႏိုင္ငံေရာက္တုန္းက ကေလးေတြကို ေက်ာင္းပို႔တဲ့အခ်ိန္ မိဘေတြက ေက်ာင္းေပါက္ဝမွာ ကိုယ့္သားသမီးကို ေပြ႔ဖက္နမ္းရႈံ႕ၿပီးမွ ေက်ာင္းထဲဝင္ေစတာကိုေတြ႔ခဲ့ရတယ္။ ေက်ာင္းဆင္းေတာ့လည္း သားသမီးေတြက ေက်ာင္းခန္းထဲကေန မိဘရင္ခြင္ဆီ တဟုန္ထိုးေျပးၿပီး ေပြ႔ဖက္ၾကတယ္။ ႏွစ္အၾကာႀကီးခဲြထားသလိုမ်ဳိး ႏွစ္ႏွစ္ကာကာေပြ႔ဖက္ၾကတယ္။ ဒီလို ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ခံစားမႈေတြု ထုတ္ေဖာ္ျပေနတာကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ သင္ယူသင့္ပါတယ္။

ဂရုတစိုက္နားေထာင္မယ္၊ ေနာက္ဆုတ္သည္းခံတတ္ေအာင္ေနမယ္၊ ေပြ႔ဖက္ျခင္းေတြရွိခဲ့မယ္၊ မိသားစုအတြက္ အခ်ိန္ေပးမယ္၊ စိတ္ပါဝင္မႈေတြရွိမယ္ဆိုရင္ အိမ္ေထာင္ေရးရဲ႕ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ အက်ဳိးအျမတ္ေတြကို ခံစားရမွာ ဧကန္မလဲြျဖစ္ပါတယ္။

မူရင္း-- http://www.atlaspost.com or
成功經營家庭、事業的三大秘訣!!

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။