လိုက္မရွာပါနဲ႔၊ စိတ္မပူပါနဲ႔.....

၂၇ရက္ေန႔က အင္တာနက္ေပၚကေန ထိုင္ဝမ္က စာအုပ္ဆိုင္တစ္ဆိုင္ဆီ စာအုပ္ငါးအုပ္လွမ္းဝယ္လိုက္တယ္။ ဒီေန႔ေရာက္လာတယ္.. ေတာ္ေတာ္ျမန္တယ္လို႔ ေျပာရမယ္။ ျမန္မာျပည္ကပို႔လိုက္တဲ့ Lookမဂၢဇင္းက တစ္လေလာက္ရွိၿပီ ခုထိေရာက္မလာေသးဘူး။

ဒီစာအုပ္ေတြက Top 10စာရင္းဝင္ေတြလို႔ ေရးထားတယ္။ အျမည္းပဲဖတ္ၿပီး ေကာင္းမယ္ထင္တာေတြ ဝယ္လိုက္တယ္။ ဒီစာအုပ္ေတြထဲမွာ အခ်စ္ဝတၳဳပါတယ္၊ ျဖစ္ရပ္မွန္ ျပစ္မႈဝတၳဳတိုပါတယ္။ တက္က်မ္းပါတယ္။ ကေလးအေၾကာင္းပါတယ္။ အဂၤလိပ္စာအုပ္ကို တရုတ္ျပန္ဆိုထားတာရွိသလို ကိုရီးယားကိုလည္း တရုတ္ျပန္ဆိုထားတာရွိတယ္။ ကၽြန္မက တျခားဘာသာစကား အားနည္းေတာ့ ပိုကၽြမ္းက်င္တဲ့(တယ္လို႔ထင္တဲ့) တရုတ္လိုျပန္ထားတာပဲ ရွာဖတ္ျဖစ္တယ္။ စာအုပ္ေတြက ၾကည့္ရတာထူထူထည္းထည္းရွိေပမယ့္ ကိုင္လိုက္ရင္ ေပါ့ေပါ့ေလးပဲ။ ဒါကို ကၽြန္မသေဘာက်တယ္။

ဒီစာအုပ္ေတြထဲမွာ ကိုရီးယားစာေရးဆရာGyu-Sang Parkေရးထားတဲ့ "The mysteries of voices, apples, and glass slippers"စာအုပ္ကို စိတ္အဝင္အစားဆံုးပဲ။ ကၽြန္မတို႔နဲ႔ အတူႀကီးျပင္းခဲ့တဲ့ ကမာၻေက်ာ္ စင္ဒရဲလားပံုျပင္၊ ေရသူမပံုျပင္... စတဲ့ပံုျပင္ေတြကို ဘာေၾကာင့္ဆိုတဲ့အေမးေတြနဲ႔ စာေရးဆရာက အေတြးေတြထည့္ၿပီး ျပန္ေရးထားတာျဖစ္တယ္။

ဥပမာ-- ဘာျဖစ္လို႔ ေရသူမက သူ႔အသံနဲ႔ စုန္းမဆီကေန ေျခတစ္စံုကို လဲခဲ့ရသလဲ?
မႏွင္းျဖဴစားလိုက္တာက အဆိပ္ရွိတဲ့ စပ်စ္သီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီးမဟုတ္ဘဲ ဘာျဖစ္လို႔ ပန္းသီးျဖစ္ေနရတာလဲ? စင္ဒရဲလားက်န္ခဲ့တဲ့အရာက ဆံညႇပ္၊ နားကပ္ေတြမဟုတ္ဘဲ ဘာျဖစ္လို႔ ဖန္ဖိနပ္ျဖစ္ေနရတာလဲ? စတာေတြေပါ့.. စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ ဖတ္ၿပီးရင္ ဘာသာျပန္မွ်ေဝပါဦးမယ္။

ဖတ္စရာစာအုပ္ေတြ ရလာၿပီဆိုေတာ့ ဘေလာ့ေပၚမွာ စာေတြက်ဳိက်ဲက်ဳိက်ဲပဲတင္ျဖစ္ခဲ့ရင္ လိုက္မရွာပါနဲ႔၊ စိတ္မပူပါနဲ႔လို႔ .. စာအုပ္ေတြကို ေခါင္းခုၿပီး ကၽြန္မအိပ္ေပ်ာ္ေနေၾကာင္းပါလို႔ .. း)

ႏိုင္းႏိုင္းစေန

လိုက္မရွာပါနဲ႔၊ စိတ္မပူပါနဲ႔.....

အခ်စ္နဲ႔အိမ္ေထာင္ေရး

(၁) ေစာင့္ေမွ်ာ္ျခင္းဆိုတာ မျမင္ရတဲ့လက္မည္းႀကီးတစ္စံုပါ။ အထူးသျဖင့္ အခ်စ္ကိုသတ္ျဖတ္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ လက္မည္းႀကီးျဖစ္တယ္။

(၂) ျမက္ရိုင္းေတြၾကားမွာ ေက်ာက္စိုင္ေက်ာက္ခဲ မႀကီးမားႏိုင္ဘူး။ ေသနတ္ဖ်ားမွာ ျခေသၤ့ မသန္စြမ္းႏိုင္ဘူး။ ေရခဲေတာင္ေရွ႕မွာ တိုင္တန္းနစ္သေဘာၤ မခိုင္ခံ့ႏိုင္ဘူး။ ကမာၻပတ္သူရဲ႕ေရွ႕မွာ ကမာၻႀကီး မက်ယ္ဝန္းႏိုင္ဘူး။
ဘယ္အရာက ႀကီးမား၊ သန္စြမ္း၊ ခိုင္ခံ့၊ က်ယ္ဝန္းႏိုင္သလဲ?
အခက္အခဲေရွ႕မွာ အၿပံဳး ႀကီးမားသန္စြမ္းႏိုင္တယ္။
ေဘးအႏၱရာယ္ေရွ႕မွာ ယံုၾကည္မႈ ခိုင္ၿမဲႏိုင္တယ္။
ထိခိုက္နာက်င္ျခင္းရဲ႕ေရွ႕မွာ ေမ့ေလ်ာ့ျခင္း က်ယ္ဝန္းႏိုင္တယ္။

(၃) လင္ေယာက္်ားအေပၚ ပါးစပ္ခ်ဳိတဲ့မိန္းမ ဘယ္ေတာ့မွမနစ္နာဘူး။ ဒီစကားကို မွတ္ထားပါ!

(၄) သူ႔"အမွား"ကို အျပစ္ရွာခ်င္ရင္ သင့္ဖက္က"မွန္"ရပါမယ္။ စိတ္ခံစားခ်က္မွာ ဘယ္သူမွားတယ္၊ ဘယ္သူမွန္တယ္ဆိုတာ ေဝခဲြရခက္ပါတယ္။

(၅) အိမ္ေထာင္ေရးမွာ အခ်စ္ကို မေပ်ာက္ပ်က္ေစနဲ႔။ အခ်စ္ေရးမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မေပ်ာက္ပ်က္ေစနဲ႔။

(၆) ခံစားခ်က္ဖိုရမ္မွာ ခံစားခ်က္အေၾကာင္း ေဆြးေႏြးတဲ့လူ ႏွစ္မ်ဳိးႏွစ္စားရွိတယ္။ ပထမလူစားက မိသားစု"ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း" အေၾကာင္းပဲေျပာတယ္။ ဒုတိယလူစားက မိသားစု"စိတ္ဆင္းရဲျခင္း"အေၾကာင္းပဲ ေျပာတယ္။ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းအေၾကာင္းေျပာတဲ့လူရဲ႕ မိသားစုက ပိုပိုေပ်ာ္ရႊင္လာတယ္။ စိတ္ဆင္းရဲျခင္းအေၾကာင္းေျပာတဲ့လူရဲ႕ မိသားစုက ပိုပိုစိတ္ဆင္းရဲလာတယ္။ တခ်ဳိ႕က လမ္းခဲြျပတ္စဲတဲ့အထိပါပဲ။

(၇) ေဆြးေႏြးၾကတဲ့အရာက တစ္ခုတည္း၊ ႀကံဳေတြ႔ရတဲ့ ျပႆနာကလည္း အတူတူပဲ။ ဒါေပမဲ့ တခ်ဳိ႕က အေကာင္းျမင္စိတ္၊ ႏွစ္ၿမိဳ႕တဲ့စိတ္နဲ႔ ေျဖရွင္းၾကတယ္။ တခ်ဳိ႕က တသတ္မွတ္အေတြး၊ မေကာင္းျမင္စိတ္နဲ႔ ေျဖရွင္းတယ္။ ဒါဟာ လူလူခ်င္းၾကား၊ မိသားစုၾကားက ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းရဲ႕ျခားနားခ်က္ျဖစ္တယ္။

(၈) "'ဒိုးတူေပါင္ဖက္"ဆိုတဲ့အဆင့္ကိုေရာက္ဖို႔ အိမ္ေထာင္က်တဲ့ ေယာက္်ားမိန္းမတိုင္း ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။ "မိန္းမက ေယာက္်ားကို ပိုႏွစ္သက္မယ္၊ ပိုခ်ီးက်ဴးမယ္၊ ေယာက္်ားကို စေနာက္မယ္ဆိုရင္ ေယာက္်ားေတြက က်ိဳးႏံြသိမ့္ေမြ႔ပါတယ္တဲ့" ေယာက္်ားေတြက ေျပာပါတယ္။ "ေယာက္်ားက သေဘာထားနည္းနည္းႀကီးမယ္၊ အိမ္ေထာင့္တာဝန္ကုိ နည္းနည္းပိုထမ္းရြက္မယ္ဆိုရင္ မိန္းမေတြက ေယာက္်ားစကားကို ပိုနားေထာင္ပါတယ္တဲ့" မိန္းမေတြက ေျပာပါတယ္။

(၉) အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ခံစားခ်က္တစ္မ်ဳိးကို အခ်င္းခ်င္းခ်စ္ျမတ္ႏိုးျခင္းလို႔ေခၚတယ္။ ေနာက္ခံစားခ်က္တစ္မ်ဳိးကို ဒိုးတူေပါင္ဖက္လို႔ေခၚတယ္။ ေနာက္ခံစားခ်က္တစ္မ်ဳိးကို ခြင့္လႊတ္နားလည္ျခင္းလို႔ေခၚတယ္။ အိမ္ေထာင္ေရးဆိုတာ ပင္လယ္ျပင္မွာ ရြက္လႊင့္ေနတဲ့ ေလွငယ္တစ္စီးနဲ႔တူတယ္။ တစ္ခါတေလမွာ ေလၿငိမ္လိႈင္းၿငိမ္ၿပီး လိုရာခရီးေရာက္တယ္။ တစ္ခါတေလမွာ ေလထန္လႈိင္းထန္တယ္၊ ေက်ာက္ေဆာင္ေတြေပါတယ္။ နားလည္ျခင္းဆိုတဲ့ရြက္ကိုလႊင့္ၿပီး ခြင့္လႊတ္ဆိုတဲ့ပဲ့နဲ႔ စုေပါင္းညီညာေလွာ္မွ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကမ္းကို ကပ္ႏိုင္မွာျဖစ္တယ္။

(၁ဝ) ကိုယ့္အျမင္ကို ကိုယ္တိုင္ဖြင့္ဆိုေပးပါ....


အင္တာနက္ေပၚဖတ္မိသမွ် ဘာသာျပန္သည္။

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

အခ်စ္နဲ႔အိမ္ေထာင္ေရး

တကယ့္ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတာ…

လူတစ္ေယာက္ဟာ ကံေကာင္းေထာက္မစြာနဲ႔ လွပတဲ့ပုလဲလံုးတစ္လံုးကို ရခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ ပုလဲလံုးေပၚမွာရွိတဲ့ အမည္းစက္တစ္စက္က သူ႔ကို မေက်မနပ္ျဖစ္ေစခဲ့တယ္။ အမည္းစက္ကို သူဖယ္ရွားပစ္ႏိုင္ခဲ့ရင္ ဒီပုလဲလံုးဟာ ကမာၻေပၚမွာ အလွဆံုး၊ အဖိုးအတန္ဆံုးပုလဲျဖစ္မယ္လို႔ သူထင္ခဲ့တယ္။ အဲဒီလိုနဲ႔ ပုလဲရဲ႕အေပၚဆံုးအလႊာကို သူဖယ္လိုက္တယ္။ ဒါေပမဲ့ အမည္းစက္က ရွိေနတုန္းပဲ။ တစ္ထပ္ၿပီးတစ္ထပ္ သူဖယ္တယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ အမည္းစက္မရွိေတာ့ေပမယ့္ ပုလဲလံုးလည္း ေသးသထက္ေသးသြားၿပီး အမႈန္အျဖစ္ေပ်ာက္သြားေတာ့တယ္။ အဲဒီလူဟာ ပုလဲကို ဆံုးရႈံးသြားရတဲ့စိတ္နဲ႔ပဲ အိပ္ရာထက္မွာ ဘံုးဘံုးလဲေတာ့တယ္။ သူလံုးပါးပါးမသြားခင္မွာ “တကယ္လို႔ အစကတည္းက အဲဒီအမည္းစက္ကို ကၽြန္ေတာ္ အေရးမလုပ္ခဲ့ဘူးဆိုရင္ အခုအခ်ိန္မွာ ကၽြန္ေတာ့္လက္ထဲ ဆုပ္ကိုင္ထားမွာက လွပတဲ့ ပုလဲလံုးတစ္လံုးျဖစ္တယ္” လို႔ ေနာင္တရစြာေျပာသြားခဲ့တယ္။

ဒီပံုျပင္ကို သတိရမိတိုင္း အျဖစ္တစ္ခုကို ကၽြန္ေတာ္သြားသတိရမိတတ္တယ္။ တေလာက ေန႔တိုင္းနီးပါး ပင္လယ္ေဘးသြားၿပီး ကၽြန္ေတာ္လမ္းေလွ်ာက္ျဖစ္တယ္။ အဲဒီမွာ ဆံျဖဴျဖဴလူအိုႏွစ္ေယာက္ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္မီွၿပီး ပင္လယ္ေဘးတစ္ေနရာက ခံုတန္းေပၚမွာထိုင္ၿပီး ပင္လယ္ဖက္ ေငးေမာေနတတ္တာကို အၿမဲလိုလိုေတြ႔ခဲ့ရတယ္။ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ဟာ ခံုေပၚမွာ ဆိတ္ဆိတ္ၿငိမ္ၿငိမ္ထိုင္လို႔ မ်က္ႏွာေပၚမွာလည္း အၿပံဳးေတြ ၾကည္ႏူးရိပ္ေတြသန္းလို႔ ပင္လယ္ေဘးမွာ တကယ့္လက္ရာဝင္တဲ့ ရုပ္တုႏွစ္ခုလို အၿမဲရွိေနခဲ့တယ္။

တစ္ေန႔မွာ ကၽြန္ေတာ္လည္း စိတ္ဝင္စားတာနဲ႔ သူတို႔ေရွ႕သြားၿပီး “အဘိုးနဲ႔အဘြားက ပင္လယ္ျပင္ကို ႏွစ္သက္ၾကတာလား!” လို႔ ေမးလိုက္တယ္။

အဘိုးအိုက ကၽြန္ေတာ္ကိုၿပံဳးၿပီး ေခါင္းညိတ္ျပတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေဘးကအဘြားအိုကို လက္ညႇိဳးထိုးျပတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္က်မွ အဘိုးအိုဟာ ဆြံအနားမၾကားသူဆိုတာကို ကၽြန္ေတာ္သိလိုက္တယ္။ အဘြားအိုဟာလည္း မ်က္စိႏွစ္လံုး အလင္းကြယ္ေနသူျဖစ္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္ေမးလုိက္တဲ့စကားအတြက္ ကၽြန္ေတာ္အားနာမိေပမယ့္ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚမွာေတာ့ မရႊင္ပ်တဲ့ပံု မေပၚခဲ့တဲ့အျပင္ အဘြားအိုက ေႏြးေထြးၾကင္နာတဲ့အသံနဲ႔ “ဟုတ္တယ္… အဘြားတို႔ႏွစ္ေယာက္ အၿမဲတမ္း ပင္လယ္ျပင္ကို လာ“ၾကည့္”ခဲ့ၾကတယ္။ ဒီအတြက္ ဒီကသူငယ္ အံ့ၾသေနမွာပဲေနာ္။ တကယ္ေတာ့ တစ္ေယာက္စိတ္ထဲမွာ တစ္ေယာက္ရဲ႕ခၽြတ္ယြင္းခ်က္ကို ထည့္မထားရင္ ႏွစ္ေယာက္စလံုးက သာမန္လူေတြနဲ႔ အတူတူပဲ မဟုတ္လား!”

သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အားငယ္တဲ့၊ ဝမ္းနည္းတဲ့အရိပ္အေယာင္ေတြအစား ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့၊ ျပည့္စံုတဲ့ အၿပံဳးေတြနဲ႔ျပည့္ႏွက္ ကူးလူးေနခဲ့တယ္။ တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး ခ်စ္ခင္ၾကင္နာတဲ့ အဘိုးအိုနဲ႔အဘြားအိုကို ၾကည့္ၿပီး ကၽြန္ေတာ့္မ်က္လံုးေတြ စြတ္စိုေနခဲ့တယ္။

အဲဒီအခ်ိန္ကစၿပီး မသန္စြမ္းတဲ့လူအိုႏွစ္ေယာက္စီကေန ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ကို ကၽြန္ေတာ္ရွာေတြ႔ခဲ့တာျဖစ္လိမ့္မယ္။ တကယ့္ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတာ တစ္ဘက္သားရဲ႕ မေျပာပေလာက္တဲ့ ခၽြတ္ယြင္းခ်က္၊ အနာအဆာေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္တာမဟုတ္ဘူး။ တကယ့္ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔လက္ထဲ တကယ္ဆုပ္ကိုင္ထားမိတဲ့ ပုလဲလံုးကို တန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးၿပီး ခြင့္လႊတ္နားလည္မႈ ေပးႏိုင္တာပဲျဖစ္တယ္။ ဒါမွ တစ္ဦးစိတ္ကိုတစ္ဦးနားလည္ၿပီး တကယ့္ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို ခံစားရမွာျဖစ္တယ္။

မူရင္း--http://www.duwenzhang.com/wenzhang/shenghuosuibi/shenghuoganwu/20090407/43985.html

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

တကယ့္ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတာ…

မေျပာသင့္တဲ့စကား

တကယ္လို႔ ရုပ္ရွင္၊ ဝတၳဳ၊ ကာတြန္းေတြကို သင္အမ်ားႀကီး ၾကည့္ခဲ့၊ ဖတ္ခဲ့ဖူးတယ္ဆိုရင္ ထူးျခားဆန္းၾကယ္တဲ့ အဆံုးသတ္တစ္ခုကို သင္သိနားလည္လိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။ အဲတာကေတာ့ ဇာတ္လမ္းဝတၳဳေတြထဲမွာ တခ်ဳိ႕စကားကို လံုးဝမေျပာသင့္ဘူး။ တကယ္လို႔ ေျပာခဲ့ရင္ သိပ္မၾကာခင္ သင္ေသရေတာ့တာပါပဲ။

ဥပမာအေနနဲ႔ ျပရရင္--

စစ္ေျမျပင္မွာ ေရွ႕တန္းေရာက္စစ္သားတစ္ဦးက ဓာတ္ပံုတစ္ပံုထုတ္ၿပီး သူ႔ေဘးကစစ္သားကို "ၾကည့္... ဒါ ငါနဲ႔ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက အတူႀကီးျပင္းလာခဲ့တဲ့ ခ်စ္သူေပါ့။ ဒီစစ္ပဲြၿပီးရင္ အိမ္ျပန္ၿပီး သူနဲ႔ငါ မဂၤလာေဆာင္ေတာ့မယ္" လို႔ေျပာတယ္။

အမႈအခင္းလိုက္မယ့္ ရဲအုပ္တစ္ေယာက္က ေသနတ္ကိုစစ္ေဆးရင္း သူ႔ေဘးက အေဖာ္ကို "ၾကည့္.. ဒါ ငါအရမ္းႀကိဳက္တဲ့ ဘန္ဂလိုေပါ့။ ဒီအမႈၿပီးရင္ ငါအၿငိမ္းစားယူၿပီး အဲဒီဘန္ဂလိုမွာပဲ ေအးခ်မ္းသာသာ သြားေနေတာ့မယ္" လို႔ေျပာတယ္။

ဇာတ္ကြက္တစ္ကြက္ ႏွစ္ကြက္ၿပီးရင္ စစ္သားေလးကို ရန္သူေတြဝိုင္းေနလိမ့္မယ္။ ၿပီးရင္ လက္ထဲမွာ ခ်စ္သူဓာတ္ပံုကိုဆုပ္ကိုင္ၿပီး မ်က္ဆန္ျပဴးနဲ႔ အဲဒီစစ္သားေလး ေသြးအိုင္ထဲမွာ လဲေနေတာ့တယ္။

ရဲအုပ္ရဲ႕စကားအဆံုးမွာ အသစ္ေရာက္လာတဲ့ ရဲသားေလးကို ကာကြယ္ရင္းက ရဲအုပ္ဟာ ရန္သူပစ္လိုက္တဲ့က်ည္ဆံ ထိမွန္သြားတယ္။ သူမ်က္လံုးေတြ တေျဖးေျဖးမွိတ္က်ၿပီး ဝိုးတဝါးအျမင္အာရံုထဲမွာ လင္းလက္ေနတဲ့ ပင္လယ္ေဘးက ဘန္ဂလိုကို သူျမင္လိုက္တယ္။

ကၽြန္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဒီလိုအရိပ္အျမြက္ျပတဲ့ အေျပာအဆိုကို ဟာသလုပ္တတ္ၾကတယ္။ ရုပ္ရွင္ရံုမွာ ရုပ္ရွင္ၾကည့္ေနရင္း ဒီလိုအေျပာၾကားရင္ တဟားဟား ထရယ္တတ္ၾကတယ္။

ဒီလိုအရိပ္အျမြက္ျပအေျပာက ၾကားရတာ ရယ္စရာေကာင္းေနေပမယ့္ ဘာျဖစ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔နဲ႔ ဒီေလာက္ရင္းႏွီးေနရသလဲ? တကယ့္လက္ေတြ႔ဘဝမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ ဒီလိုအေျပာကို တစ္ဘက္ကရယ္ရင္း တစ္ဘက္ကလည္း ကံၾကမၼာရဲ႕အထိန္းအခ်ဳပ္ကို ခံထားရသလို ဒီလိုအေျပာကိုပဲ ေျပာေနခဲ့ရသလား?

သား.. ေနာက္တစ္ေခါက္မွ သားကို ကစားကြင္းလိုက္ပို႔မယ္ေနာ္
လံုေလာက္တဲ့ပိုက္ဆံ ရွာရမွ ႏိုင္ငံျခားထြက္ေက်ာင္းတက္ၿပီး အိပ္မက္ကို အေကာင္အထည္ေဖာ္မယ္
လံုေလာက္တဲ့ပိုက္ဆံစုမိၿပီး အိမ္ဝယ္ရမွ ခ်စ္သူေကာင္မေလးနဲ႔ မဂၤလာေဆာင္မယ္
အတန္းထဲမွာ ပထမအဆင့္ရမွ အတန္းေဖာ္ေကာင္မေလးကို ဖြင့္ေျပာမယ္

ဟုတ္ပါတယ္.. ဒီလိုအေျပာကို ပါးစပ္ဖ်ားမွာ သင္အၿမဲခ်ိတ္ဆဲြထားေပမယ့္ ဒီအတိုင္း သင္ေသမသြားႏိုင္ဘူးဆိုတာကို ကၽြန္ေတာ္သိပါတယ္။ သင္မေသပါဘူး.. ဒါေပမဲ့ သင့္စိတ္ကူးအိပ္မက္က ေသသြားတာပါ။ တစ္ႀကိမ္ၿပီးတစ္ႀကိမ္ ေနာက္ေရြ႕ခံလိုက္ရတဲ့ သင့္စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြက ဒီလိုနဲ႔ပဲ သင့္အပါးကေန ထြက္ခြါသြားရပါတယ္။

သင္အားလပ္ခ်ိန္ရွိတဲ့အခါ သင့္သားက ႀကီးျပင္းခဲ့ပါၿပီ။ သင္နဲ႔အတူ ကစားကြင္း သြားမကစားခ်င္ေတာ့ပါဘူး။ လံုေလာက္တဲ့ပိုက္ဆံရွာရတ့ဲအခ်ိန္ သင့္အသက္ႀကီးခဲ့ပါၿပီ။ ႏိုင္ငံျခားထြက္ ေက်ာင္းတက္ဖို႔ သင္မရဲေတာ့ပါဘူး။ လံုေလာက္တဲ့ပိုက္ဆံစုၿပီး အိမ္ဝယ္တဲ့အခ်ိန္ သင့္ခ်စ္သူေကာင္မေလးက မေစာင့္ႏိုင္လို႔ သင့္ကို ခဲြသြားခဲ့ပါၿပီ။ သင္အဆင့္တစ္ ေျဖႏိုင္တဲ့အခါ အတန္းေဖာ္ေကာင္မေလး ေက်ာင္းေျပာင္းေကာင္း ေျပာင္းသြားပါၿပီ။

တကယ္လို႔ ဒီလိုစကားကို မေျပာသင့္ဘူးလို႔ သင္ထင္ရင္ ဘာျဖစ္လို႔ ဒီလိုအေျပာကို ပါးစပ္ဖ်ားမွာပဲ အၿမဲခ်ိတ္ဆဲြထားသလဲ? တကယ္လို႔ ေနာက္တစ္ႀကိမ္မွာ ဒီလိုအျဖစ္မ်ဳိးနဲ႔ သင္ႀကံဳခဲ့ရင္ တျခားအေမးနဲ႔ သင့္ကိုယ္သင္ ေျပာင္းေမးၾကည့္ပါ။

"တကယ္လို႔ အခုအခ်ိန္မဟုတ္ရင္ ဘယ္အခ်ိန္ျဖစ္မလဲ? တကယ္လို႔ ငါကိုယ္တိုင္မွမဟုတ္ရင္ တျခားဘယ္သူျဖစ္မလဲ?" (If not now, then when? If not me, then who? )

စက္ဘီးတစ္စီးနဲ႔ ထိုင္ဝမ္ကၽြန္းကိုတစ္ပတ္ပတ္တဲ့ ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကား Island Etude ရဲ႕ ပို႔စတာေပၚေရးထားတဲ့ "တခ်ဳိ႕ကိစၥေတြ အခုမလုပ္ရင္ တစ္သက္လံုးလည္း မလုပ္ျဖစ္ေတာ့ဘူး"ဆိုတဲ့ စာေၾကာင္းကိုၾကည့္ၿပီး ဒီေဆာင္းပါးကို ကၽြန္ေတာ္ေရးျဖစ္ပါတယ္။ သက္ျပင္းခ်တိုင္း ၿပီးမသြားပါဘူး... သင့္အိပ္မက္အတိုင္း သင္ရွင္သန္ႏိုင္မွ ၿပီးျပည့္စံုတာပါ။


မူရင္းေရးသားသူ-- Zhu Xue Heng (朱學恒)၊ The United Daily News (聯合報) (2011.07.04 04:03 am)

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

မေျပာသင့္တဲ့စကား

အလြမ္းနင္သြားတဲ့ ဧဝ

ဧဝကိုက္ခဲ့တဲ့ ပန္းသီးတစ္ကိုက္ကို
"အခ်စ္"လို႔ဆိုခဲ့ၾကရင္
ငါ့အတြက္ မင္းေပးခဲ့တဲ့ ပန္းသီးတစ္လံုးကို
ဘယ္လိုတင္စားရမလဲ ေကာင္ေလးရယ္....

တစ္ကိုက္ဆိုရင္ အခ်စ္၊ ႏွစ္ကိုက္ဆိုရင္ ေမတၱာ
သံုးကိုက္ဆိုရင္ အၾကင္နာ၊ ေလးကိုက္ဆိုရင္ ထာဝရ
.......၊ .........၊ ..... လို႔ မွတ္ယူခဲ့တဲ့ငါ
အခုေတာ့......
အလြမ္းအရိုးေတြ
ႏွလံုးသားမွာ နင္ေနခဲ့ေပါ့ကြယ္.........

“If Eve hadn’t eaten that apple, nothing of any interest would have happened in the last few billion years.” — Paulo Coelho

နင္ေကၽြးတဲ့ အခ်စ္ပန္းသီးကို ငါမစားမိခဲ့ရင္ ငါ့ႏွလံုးသားမွာလည္း အလြမ္းေတြ နင္ခဲ့မွာမဟုတ္ပါဘူး.... ဒါေပမဲ့ ငါေက်နပ္ပါတယ္ ____ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

အလြမ္းနင္သြားတဲ့ ဧဝ

ကၽြန္မဖတ္ဖို႔ (၃ဝ)

(၁) အျပစ္ရွာညည္းတြားတတ္တဲ့ လူေတြဟာ စိတ္သေဘာထားမေကာင္းသူေတြ မဟုတ္ေပမယ့္ လူေတြအၿမဲႏွစ္သက္သူေတာ့ မဟုတ္ခဲ့ဘူး။

(၂) အလုပ္မ်ားေနတာက အေရးမႀကီးဘူး။ အေရးႀကီးတာက ဘာအတြက္အလုပ္မ်ားေနလဲ ဆိုတာပဲျဖစ္တယ္။ လူ႔ဘဝရဲ႕အႀကီးမားဆံုး အေႏွာင့္အယွက္နဲ႔ ျပႆနာက ဦးတည္ခ်က္မရွိဘဲ အလုပ္မ်ားေနတာပဲျဖစ္တယ္။

(၃) သူငယ္ခ်င္းဆိုတာ အဖိုးတန္ရတနာပါ။ တစ္ခါတေလမွာ စကားေလးတစ္ခြန္းနဲ႔တင္ သင့္ကိုနလန္ထ ေျပာင္းလဲေစႏိုင္ပါတယ္။

(၄) လူတစ္ေယာက္နဲ႔ခင္မင္ဖို႔ အခြင့္အေရးလိုတယ္။
လူတစ္ေယာက္ကို နားလည္ဖို႔ အသိဉာဏ္လိုတယ္။
ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္ေပါင္းသင္းဖို႔ ခြင့္လႊတ္နားလည္ျခင္းလိုတယ္။

(၅) ေကာင္းတာကို ေကာင္းတာနဲ႔တုန္႔ျပန္တယ္။
မေကာင္းတာကို မေကာင္းတာနဲ႔ တုန္႔ျပန္တယ္လို႔ ၾကားဖူးထားတယ္။
ဒါေပမဲ့ အသိဉာဏ္ရွိသူေတြက ေကာင္းတာနဲ႔ မေကာင္းတာကို ဖာေထးတယ္။
အသိဉာဏ္မဲ့သူေတြက မေကာင္းတာနဲ႔ ေကာင္းတာကို ေခ်ဖ်က္တယ္။

(၆) လူ႔ဘဝမွာ ရက္သံုးရက္ပဲရွိတယ္။
မေန႔ကမွာ ရွင္သန္ေနတာက လူကို ေတြေဝမိန္းေမာေစတယ္။
မနက္ျဖန္မွာ ရွင္သန္ေနတာက လူကို ေစာင့္ေမွ်ာ္ေစတယ္။
ဒီေန႔မွာ ရွင္သန္ေနတာကမွ လက္ေတြ႔က်တယ္။

(၇) အခြင့္အေရးဆိုတာ သူခိုးတစ္ေယာက္နဲ႔တူတယ္။ မသိမသာနဲ႔ အသံတိတ္ေရာက္လာတတ္ၿပီး ထြက္သြားတဲ့အခ်ိန္ သင့္မွာ ဆံုးရႈံးနစ္နာမႈေတြ က်န္ခဲ့တတ္တယ္။

(၈) Jesusက ေသာၾကာေန႔မွာ လက္ဝါးကပ္တိုင္ေပၚသံရိုက္ၿပီး အဆံုးစီရင္ခံခဲ့ရတယ္။ အဲဒီေန႔က တစ္ကမာၻလံုး ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့တဲ့ေန႔ျဖစ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ သံုးရက္အၾကာမွာ ခရစ္ေတာ္ထေျမာက္ပြဲေန႔ (Easter day) ျဖစ္ခဲ့တယ္။

(၉) ႀကီးျမတ္သူက ပတ္ဝန္းက်င္ကို ေျပာင္းလဲတယ္။
ထက္ျမက္သူက ပတ္ဝန္းက်င္ကို အသံုးျပဳတယ္။
သာမန္လူက ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြေနတယ္။
လူဖ်င္းလူညံ့က ပတ္ဝန္းက်င္ကို အျပစ္တင္တယ္။

(၁ဝ) တစ္ခါတေလမွာ ဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္း ဒါမွမဟုတ္ ေအးေဆးတည္ၿငိမ္တဲ့အျပဳအမူက စိတ္တိုေဒါသထြက္တာထက္ ပိုအင္အားရွိတယ္။

ၿငိမ္းခ်မ္းသိမ္ေမြ႔တဲ့ အေျပာအဆိုနဲ႔ အက်ဳိးအေၾကာင္းကို ဆင္ျခင္သံုးသပ္တာက
ေအာ္ႀကီးဟစ္က်ယ္၊ ရိုင္းရိုင္းစိုင္းစိုင္းေျပာဆိုတာထက္
တစ္ဘက္လူကို ပိုေၾကာက္လန္႔ေစတယ္။

ခြင့္လႊတ္ျခင္းနဲ႔နားလည္ျခင္းက
ထိခိုက္နာက်င္ျခင္းနဲ႔ ဆဲေရးေစာ္ကားျခင္းထက္
တစ္ဘက္လူရဲ႕ စိတ္ဝိညာဥ္ကို ပိုသိမ္းပိုက္ႏိုင္သလို
ေဘးၾကည့္သူေတြကိုလည္း ဂရုဏာျဖစ္ေစတယ္။

ခ်စ္ခင္ျခင္း၊ ၾကင္နာျခင္းနဲ႔ ခ်ီးမြမ္းျခင္းေတြက
အၾကမ္းဖက္၊ ရိုင္းစိုင္းျခင္းထက္
လူေတြရဲ႕စိတ္ဝိညာဥ္ကို ပိုတိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

ကၽြန္မဖတ္ဖို႔ အင္တာနက္ေပၚက စာစုေတြကို ဘာသာျပန္ပါတယ္။

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

ကၽြန္မဖတ္ဖို႔ (၃ဝ)

အစြန္းေရာက္

"မတင္ေမ"လို႔ဆိုလိုက္ရင္ ကၽြန္မရဲ႕ပို႔စ္တခ်ိဳ႕နဲ႔အတူ သူ႔ကိုမွတ္မိေကာင္း မွတ္မိၾကလိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။ မတင္ေမက ကၽြန္မရဲ႕အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းပါ။ စိတ္တူကိုယ္တူ၊ အေတြးခ်င္းနီးစပ္ၾကသူေတြမို႔ ကၽြန္မဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ အတဲြျဖစ္ဆံုး၊ အခင္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဆိုးတိုင္ပင္၊ ေကာင္းတိုင္ပင္နဲ႔ ကၽြန္မတို႔ႏွစ္ေယာက္ၾကားမွာ ကြယ္ဝွက္ထားတဲ့ကိစၥဆိုတာမ်ဳိး မရွိခဲ့ဖူးပါဘူး။ တစ္ခါတေလမွာ အျမင္မတူတဲ့ ျငင္းခုန္မႈေလးရွိတတ္ေပမယ့္ မေခၚမေျပာေလာက္တဲ့အထိ ကၽြန္မတို႔မစိမ္းကားခဲ့ဖူးပါဘူး။ သူမွားရင္ကိုယ္ျပ၊ ကိုယ္မွားရင္သူနားခ်နဲ႔ ညီအစ္မရင္းသဖြယ္ ကၽြန္မတို႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ သူ႔အိမ္က ကၽြန္မရဲ႕စားအိမ္ေသာက္အိမ္ျဖစ္ခဲ့သလို၊ ကၽြန္မရဲ႕အိမ္ကလည္း သူဝင္ဝင္ထြက္ထြက္ေနရာျဖစ္ခဲ့တယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ကေန အခုခ်ိန္အထိ ကိစၥတစ္စံုတစ္ရာနဲ႔ တစ္ေယာက္အေပၚတစ္ေယာက္ ၿငိဳျငင္မႈမရွိ၊ အခင္အမင္မပ်က္ ကၽြန္မတို႔ရွိေနခဲ့ၾကပါတယ္။

တခ်ဳိ႕ကိစၥေတြမွာ ကၽြန္မတို႔အျမင္မတူ၊ မႀကိဳက္ႏွစ္သက္တာေတြရွိေပမယ့္ တစ္ေယာက္အေပၚတစ္ေယာက္ လိုက္ေလ်ာၿပီး နားလည္မႈေတြ အျပန္အလွန္ေပးခဲ့ၾကတယ္။ ဥပမာ- ေဗဒင္၊ လကၡဏာတြက္တာကို သူဝါသနာပါတယ္။ ကၽြန္မ ဝါသနာမပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ သူေဗဒင္သြားတြက္တိုင္း ကၽြန္မအေဖာ္လိုက္တယ္။

ေဗဒင္၊ လကၡဏာတြက္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေျပာရရင္ မတင္ေမဟာ ေဗဒင္ေတြကို ေတာ္ေတာ္ႀကိဳက္သူပါ။ သူနဲ႔သိစကတည္းက ေဗဒင္ေတြ သူလိုက္ေမးတတ္တာကိုသိေပမယ့္ အဲဒီတုန္းက ဆယ္ေက်ာ္သက္ မိန္းကေလးတခ်ဳိ႕လို ေဗဒင္ကိုသူအေပ်ာ္တြက္တယ္လို႔ပဲ ကၽြန္မထင္ခဲ့တယ္။ အဲဒီေလာက္အထိ သူယံုယံုၾကည္ၾကည္ စဲြစဲြလမ္းလမ္းရွိလိမ့္မယ္လို႔ ကၽြန္မထင္မထားခဲ့မိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေတာင္ငူၿမိဳ႕မွာ သူဂ်ီတီအိုင္သြားတက္ၿပီး ေက်ာင္းၿပီးလို႔ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕ကိုျပန္ေရာက္ခ်ိန္မွာ ေဗဒင္ကို သူယံုၾကည္စဲြလမ္းခဲ့မွန္း ကၽြန္မ သတိထားမိေတာ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕မွာ နာမည္ႀကီးတဲ့ေဗဒင္ဆရာတိုင္း သူမတြက္ဖူး၊ မေမးဖူးတဲ့ဆရာဆိုတာမရွိသလို ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕ရဲ႕အနီးအနား ၿမိဳ႕ရြာေတြပါမက်န္ နာမည္ႀကီးတဲ့ေဗဒင္ဆရာရွိရင္ သူအေရာက္သြားၿပီး ေမးတတ္ခဲ့တယ္။ ဒါတင္မက သူငယ္ခ်င္းေတြရွိတဲ့ ရန္ကုန္၊ ပဲခူးပါမက်န္ ေဗဒင္ကို သူေတာ္ေတာ္ယံုစားခဲ့ပါတယ္။

ကၽြန္မက ေဗဒင္တြက္တာကို ဝါသနာမပါခဲ့ေပမယ့္ သူသြားတြက္တဲ့တခ်ဳိ႕ေနရာေတြမွာ အေဖာ္အျဖစ္လိုက္ပါေပးရင္း ဒါေတြကို သိပ္ယံုၾကည္သက္ဝင္မျဖစ္မိဖို႔၊ နစ္ဝင္မသြားဖို႔ ေဘးကေန သတိေပးခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္မရဲ႕သတိေပးစကားကို သူကစပ္ၿဖီးၿဖီးနားေထာင္ရင္း ယၾတာေတြ ေခ်သင့္တာေခ်ေနခဲ့ပါတယ္။

(၁၉၉၇)ခုႏွစ္ ႏိုင္ငံျခားမွာေက်ာင္းတက္ဖို႔ ကၽြန္မထြက္သြားေတာ့ မတင္ေမတစ္ေယာက္ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕မွာ ေယာင္ခ်ာခ်ာက်န္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ ကၽြန္မဦးေလးနဲ႔ သူမဂၤလာေဆာင္လိုက္တယ္။ စာခ်င္း၊ ဖုန္းခ်င္း ကၽြန္မတို႔ အဆက္အသြယ္ရွိခဲ့ေပမယ့္ ေဗဒင္တြက္တဲ့အေၾကာင္းေတြကိုေတာ့ မေျပာျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခါတေလ ရြာက ကၽြန္မညီမေလးဆီမွာေတာ့ ဘယ္ရြာမွာ သူေဗဒင္သြားတြက္တယ္၊ ဘယ္အၾကားအျမင္ဆရာမဆီ သြားျပန္ၿပီဆိုတာကိုေတာ့ ကၽြန္မၾကားခဲ့ရပါတယ္။ ဒါကလည္း ဝါသနာပါသူတို႔ရဲ႕ ထံုးစံအတိုင္း နာမည္ႀကီးတဲ့ ေဗဒင္ဆရာကိုေတြ႔ရင္ ဝါသနာကိုတားမရလို႔ တြက္တာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္လို႔ ကၽြန္မနားလည္ေပးခဲ့ပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ (၂ဝဝ၈)ခုႏွစ္ ကၽြန္မျမန္မာျပည္ျပန္ေတာ့ မတင္ေမရဲ႕ဝါသနာဟာ နည္းနည္းေနာေနာဝါသနာ မဟုတ္မွန္း ကၽြန္မမ်က္ျမင္ကိုယ္ေတြ႔ သိလိုက္ရပါတယ္။ အရင္လို ကၽြန္မနဲ႔တပူးတဲြတဲြမရွိျဖစ္တဲ့ (၁ဝ)ႏွစ္ေက်ာ္ကာလအတြင္းမွာ ကၽြန္မရဲ႕သူငယ္ခ်င္း မတင္ေမတစ္ေယာက္ (သူေျပာတဲ့)အၾကားအျမင္၊ အထက္လမ္းဆိုတဲ့တြင္းထဲ ရုန္းမရေအာင္ နစ္ဝင္ခဲ့မွန္းမသိ နစ္ဝင္ေနခဲ့ပါတယ္။ ဘုရားစင္ေပၚတင္ထားတဲ့ မုန္လာထုပ္၊ ဂ်င္းတက္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတက္၊ အုန္းပဲြ..... စတာေတြက မတင္ေမရဲ႕ယံုၾကည္ကိုးကြယ္မႈကို သက္ေသျပေနခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္မနားမလည္ႏိုင္တဲ့ အယူအဆ၊ ယၾတာေတြကို ရွင္းျပေနတဲ့မတင္ေမကို ကၽြန္မအံ့ၾသခဲ့မိတယ္။ အဓိ႒ာန္ျပဳၿပီး ည ည သန္းေခါင္ယံအထိပုတီးစိတ္၊ မၾကာခဏ တရားစခန္းသြားတတ္တဲ့သူ႔ကို ဒီအၾကားအျမင္၊ အထက္လမ္းေတြနဲ႔တဲြၿပီး ကၽြန္မနားမလည္ႏိုင္ခဲ့ဘူး။ သူကေတာ့ အၾကားအျမင္ေတြက ဘယ္လိုစြမ္းေၾကာင္း၊ ဘယ္လိုျမင္ေၾကာင္းေတြ အာေဘာင္အာရင္းသန္သန္နဲ႔ ေျပာေနခဲ့ပါတယ္။

ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ ဘိုးဘြား၊ မိဘေတြကလည္း အၾကားအျမင္၊ အထက္လမ္းဆိုတာကို ကိုးကြယ္ယံုၾကည္သူ မဟုတ္ခဲ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဦးေလးရဲ႕ေျပာဆိုကန္႔သတ္ခ်က္ေၾကာင့္ ဘုရားစင္ေပၚက မုန္လာထုပ္၊ ဂ်င္းတက္ေတြကို မတင္ေမဖယ္ရွားခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဧည့္ခန္းမွာ အုန္းသီးေျခာက္ေတြက ခ်ိတ္ဆဲြထားစၿမဲပါ....

ကၽြန္မတို႔ရဲ႕အဘြားအိမ္က ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕ရဲ႕ေတာင္ေျခေအာက္ ကုန္းထိပ္တစ္ခုေပၚမွာ တည္ထားပါတယ္။ အိမ္ကေဟာင္းအိုၿပီး (အရင္က)သရဲေျခာက္တဲ့အိမ္လို႔ နာမည္ႀကီးခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္မတို႔ေနခဲ့တဲ့ (၁ဝ)ႏွစ္ေက်ာ္အတြင္းမွာ ဘာသရဲေျခာက္တာမွ မခံခဲ့ရပါဘူး။ ဒါကို မတင္ေမက ဘယ္ကဘယ္လို သြားတြက္၊ သြားျမင္ခဲ့တယ္ မသိပါဘူး။ အဲဒီအိမ္ႀကီးမွာ မကၽြတ္မလြတ္သူေတြ ရွိေနတဲ့အေၾကာင္း၊ ႏွစ္(၂ဝ)ေက်ာ္ကတည္းက ေသဆံုးသြားတဲ့ ကၽြန္မအဘြားဟာ အဲဒီအိမ္မွာပဲရွိေနေသးေၾကာင္း ေျပာၿပီး ယၾတာေတြ အမ်ဳိးမ်ဳိးလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ အေပၚထပ္တက္တဲ့ ေလွကားကလည္း အေနာက္ဘက္ကို ဦးတည္ေနတာေၾကာင့္ မခိုက္ေအာင္ဆိုၿပီး ဘယ္ကရွာလာမွန္းမသိတဲ့ ၂၅ျပားေစ့ေတြနဲ႔ ေလွကားထစ္တိုင္းမွာ သံနဲ႔ထုရိုက္ထားပါတယ္။

ကၽြန္မက ဒါေတြကို အယံုအၾကည္မရွိဘူးဆိုေပမယ့္ သူ႔လုပ္ရပ္ကိုမတားခဲ့သလို အားလည္းမေပးခဲ့ပါဘူး။ သူကိုးကြယ္ေနတဲ့ အထက္လမ္းဆရာဆီသြားတိုင္းလည္း အေဖာ္အျဖစ္ ကၽြန္မလိုက္သြားတတ္ေပမယ့္ သူ႔ကို ခ်င့္ခ်ိန္ယံုၾကည္ဖို႔၊ အလြန္အကၽြံ မသက္ဝင္မိဖို႔ေတာ့ သတိေပးစကားေျပာခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္မရဲ႕ သတိေပးစကားက အထက္လမ္းေတြနဲ႔ အုပ္စည္းခံထားရတဲ့ သူ႔အသိကို ႏိႈးၾကားမေပးႏိုင္ခဲ့ေတာ့ပါဘူး။ အပူကန္လို႔ မ်က္ေထာင့္နီလည္း သူကိုးကြယ္တဲ့ အထက္လမ္းဆရာဆီ သူေျပးပါတယ္။ ဗိုက္နာလည္း အထက္လမ္းဆီ သူေျပးပါတယ္။ အိမ္ငွားထားတဲ့ အိမ္ငွားေတြဆီက သတ္မွတ္ခ်ိန္မွာ အိမ္လခရႏိုင္ မရႏိုင္ဆိုလည္း အထက္လမ္းဆရာဆီ သူေျပးပါတယ္။ ယုတ္စြအဆံုး ကၽြန္မႏိုင္ငံျခားကို ထပ္ထြက္ျဖစ္မျဖစ္၊ အဆင္ေျပမေျပဆိုတာကိုလည္း အထက္လမ္းဆရာဆီ သူေျပးပါတယ္။ ကၽြန္မ မတားႏိုင္ခဲ့ေတာ့ပါဘူး.......

မတင္ေမဟာ ဒါေတြကို သူကိုယ္တိုင္ ယံုၾကည္ကိုးကြယ္ရံုမက သူ႔ေဘးက သူ႔အသိ၊ သူ႔မိတ္ေဆြေတြကိုလည္း အဲဒီထဲဆဲြထည့္ပါတယ္။ ဝါသနာတူရင္စုဆိုသလို အသိမိတ္ေဆြေတြနဲ႔ သူဆံုၿပီဆိုရင္ အဲဒီအၾကားအျမင္၊ အထက္လမ္း၊ ေအာက္လမ္းအေၾကာင္း ေျပာမကုန္ႏိုင္ၾကေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ သူနဲ႔ စိတ္တူကိုယ္တူဆိုတဲ့ကၽြန္မဟာ ေဘးေရာက္သြားခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ အဓိ႒ာန္ျပဳပုတီးစိတ္တာေၾကာင့္ မတင္ေမဟာ အၾကားအျမင္နည္းနည္းေပါက္ေနၿပီလို႔ သူ႔မိတ္ေဆြေတြကေျပာရင္ သေဘာေခြ႔ေနတတ္တဲ့ မတင္ေမကိုၾကည့္ၿပီး ဘဲြ႔ႏွစ္ခုရထားတဲ့သူကိုအသိမဲ့ေအာင္ ဘယ္အရာကမ်ား လုပ္ႏိုင္ခဲ့သလဲဆိုတာကို ကၽြန္မ မစဥ္းစားတတ္ခဲ့ေတာ့ပါဘူး။

အဲဒီလို မတင္ေမဟာ သူအစြန္းေရာက္ ယံုၾကည္ကိုးကြယ္မႈထဲမွာ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ဳိ၊ ႏွလံုးေရာဂါရွိတဲ့ဦးေလး(သူ႕ေယာက္်ား)ကို ဆဲြထည့္ခဲ့ျပန္ပါတယ္။ ဦးေလးဟာ ေရာဂါမ်ဳိးစံုရွိေပမယ့္ အစားမေရွာင္သူပါ။ သူတစ္ခုခုကို စားခ်င္တိုင္းစားလိုက္လို႔ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးတိုးတက္ၿပီဆုိရင္ အထက္လမ္းဆရာဆီ မတင္ေမ ေျပးပါတယ္။ အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ ဘယ္သူ႔ ပေယာဂေၾကာင့္၊ ဘယ္သူျပဳစားလို႔၊ ဘယ္လို ယၾတာေခ်ရမယ္ဆိုၿပီး ညႊန္ၾကားသမွ်ကို သူအကုန္လိုက္လုပ္ပါေတာ့တယ္။ ဗိုက္နာလည္းေျပး၊ အိမ္သာ မတက္လည္းေျပး၊ အိပ္မေပ်ာ္လည္းေျပးနဲ႔ ေန႔တိုင္းအိမ္ေရာက္လာတတ္တဲ့ မတင္ေမကို အထက္လမ္းဆရာေတာင္ ဦးေႏွာက္ေျခာက္ေနေလာက္ၿပီလို႔ ကၽြန္မေတြးထင္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ မတင္ေမရဲ႕ အစြန္းေရာက္ယံုၾကည္ကိုးကြယ္မႈက ဘုရားစင္ေရွ႕မွာ သူထြန္းညိႇပူေဇာ္ထားတဲ့ မွန္းထားတယ္ဆိုတဲ့ ဖေယာင္းတိုင္၊ အေမႊးတိုင္တုတ္တုတ္ႀကီးလို႔ မၿငိမ္းမစဲ တဟုန္းဟုန္း ေတာက္ေလာက္ေနခဲ့ပါတယ္။

သိပ္မၾကာခင္က ဦးေလးေက်ာက္ကပ္အစားထိုးဖို႔ အိႏိၵယကိုေဆးသြားကုေတာ့ အထက္လမ္း၊ အၾကားအျမင္ဆရာေတြနဲ႔ မတင္ေမတြက္ခ်က္ၿပီးမွ သြားတယ္ဆိုတာကို မေျပာဘဲနဲ႔လည္း ခန္႔မွန္းၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ဦးေလးအသက္ရွင္ဖို႔၊ ေက်ာက္ကပ္အစားထိုးတာကို ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ခဲြစိပ္ႏိုင္ဖို႔ မွန္းထားတဲ့ဖေယာင္းတိုင္ကို ေလယာဥ္ကြင္းအထိ သူထြန္းညႇိယူေဆာင္သြားခဲ့တယ္။ ေလယာဥ္ေပၚမွာ ဖေယာင္းတိုင္မထြန္းရလို႔ အိႏိၵယအထိ ဖေယာင္းတိုင္ကို မီးေတာက္နဲ႔အတူ သူယူေဆာင္မသြားႏိုင္ေပမယ့္ ဦးေလးအေပၚထားတဲ့ သူ႔ရဲ႕ေစတနာ၊ သူ႔ရဲ႕ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ အရွိန္အဟုန္ကို ကၽြန္မျမင္ေနရပါတယ္။

စစခ်င္းမွာ အိႏိၵယနယ္စပ္မွာပဲခဲြစိတ္ဖို႔ သူတို႔စီစဥ္ထားၿပီး အဆင္မေျပလို႔ မူဘိုင္းအထိ သြားေရာက္ခဲြစိတ္ဖို႔ စီစဥ္ရျပန္ပါတယ္။ ဦးေလးကေရာဂါရွိသူပီပီ လူမ်ဳိးျခားၾကားမွာ စကားမတတ္၊ စာမတတ္နဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ေနခဲ့ပါတယ္။ အားငယ္ေနခဲ့ပါတယ္။ သိမ္ငယ္မႈေတြနဲ႔ စကားကိုမဆင္မျခင္ေျပာၿပီး စိုးထိတ္ေနခဲ့ပါတယ္။ တစ္ပတ္တစ္ခါ မတင္ေမဆီ ကၽြန္မဖုန္းဆက္တိုင္း အားေပးစကားေျပာခဲ့သလို ဦးေလးကိုလည္း အားေပးစကားေတြေျပာခဲ့ပါတယ္။ လူနာဂ်ီက်တာကို မတင္ေမမခံႏိုင္မွန္း ဖုန္းေျပာေနရင္း ကၽြန္မရိပ္မိခဲ့ပါတယ္။ ဒါဟာလည္း ျဖစ္တတ္တဲ့သဘာဝမို႔ နားလည္ေပးခဲ့ပါတယ္။ ကိုယ္လံုးကိုယ္ေပါက္ႀကီးတဲ့ ဦးေလးကို တဲြသြားတဲြလာလုပ္ရတာ၊ ေဝယ်ဝစၥလုပ္ေပးရတာ အင္မတန္ခက္မွန္းလည္း ကၽြန္မသိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မတင္ေမတဲြေပးရင္း ဦးေလးႏွစ္ခါေမွာက္က်တာကို နားလည္ေပးလို႔ရေပမယ့္ ဒီလိုေမွာက္က်တာဟာ ျပဳစားခံရတယ္ဆိုၿပီး ျမန္မာျပည္ကို ဖုန္းလွမ္းဆက္ ယၾတာေခ်ခိုင္းတဲ့ မတင္ေမကိုေတာ့ ကၽြန္မ နားမလည္ႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။ ေနာက္ဆံုး အေၾကာက္အလန္႔လြန္ၿပီး ခဲြစိတ္ခါနီး ႏွလံုးရပ္ေသဆံုးသြားတဲ့ဦးေလးကို ေသလုဆဲဆဲကုလားမတစ္ေယာက္က မေသခ်င္လို႔၊ အသက္အစားထိုးခ်င္လို႔ ျပဳစားလိုက္တယ္ဆိုတဲ့ စကားကို ကၽြန္မပိုလို႔ေတာင္ နားမလည္ႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။

တကယ္ေတာ့ ဦးေလးလိုေနခဲ့တာက မတင္ေမရဲ႕ အမ်ဳိးမ်ဳိးေသာ ယၾတာေတြအစား အားေပးစကား၊ ႏွစ္သိမ့္စကား၊ အၾကင္နာေဖးမမႈေတြဆိုတာကို အစြန္းေရာက္ယံုၾကည္မႈေတြနဲ႔ အၾကားအျမင္၊ အထက္လမ္းေတြကို ယံုၾကည္ကိုးကြယ္ေနတဲ့ မတင္ေမတစ္ေယာက္ အခ်ိန္ေတြအစြန္းမေရာက္ခင္၊ ေနာင္တေတြ အစြန္းမေရာက္ခင္ အသိျမင္၊ အမွန္ျပင္ႏိုင္ပါေစလို႔ ကၽြန္မဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။

ႏိုင္းႏိုင္းစေန

အစြန္းေရာက္

I Love You

အသက္အရြယ္ အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိတဲ့ ေယာက္်ားသားသူငယ္ခ်င္းတခ်ဳိ႕ အရက္စုေသာက္ေနၾကတယ္။ အဲဒီထဲမွာ ေယာက္်ားတခ်ဳိ႕က အထူးအဆန္းေလး စမ္းသပ္ၾကည့္ခ်င္ၾကတာနဲ႔ ကိုယ့္မိန္းမဆီ "နင့္ကုိ ငါခ်စ္တယ္"ဆိုတဲ့ မက္ေဆ့ေရးပို႔ၾကဖို႔ အႀကံထုတ္တယ္။ သူတို႔ေရးပို႔ၿပီးေနာက္ အသက္အရြယ္မတူတဲ့ မိန္းမေတြဆီကရတဲ့ အေျဖကို ေအာက္ပါအတိုင္း ေတြ႔ရတယ္။

အသက္(၂ဝ)အရြယ္ မိန္းမျပန္ပို႔တဲ့မက္ေဆ့က----- နင့္ကိုလည္း ငါခ်စ္တယ္!
အသက္(၃ဝ)အရြယ္ မိန္းမျပန္ပို႔တဲ့မက္ေဆ့က----- ရွင္ေသာက္တာမ်ားသြားၿပီထင္တယ္!
အသက္(၄ဝ)အရြယ္ မိန္းမျပန္ပို႔တဲ့မက္ေဆ့က----- ရွင္ ေနေကာင္းပါတယ္ေနာ္!

အသက္(၅ဝ)အရြယ္ မိန္းမျပန္ပို႔တဲ့မက္ေဆ့က----- ရွင္ လူမွားပို႔လိုက္တာလား! ျပန္လာရင္ ရွင္နဲ႔က်ဳပ္ေတြ႔မယ္!

အသက္(၆ဝ)အရြယ္ မိန္းမျပန္ပို႔တဲ့မက္ေဆ့က----- အၿငိမ္းစားယူၿပီး ရွင္အားယားေနလည္း ေတာင္သြားတက္ပါလား!

အသက္(၇ဝ)အရြယ္ မိန္းမကမက္ေဆ့မျပန္ဘဲ သားဆီ ခ်က္ခ်င္းဖုန္းဆက္တယ္။
"သား... သားေဖေဖ ေနမေကာင္းဘူး။ ဆရာဝန္ျမန္ျမန္ သြားျပပါ"

အသက္(၈ဝ)အရြယ္ မိန္းမကမက္ေဆ့မျပန္ဘဲ သူ႔ဘာသာသူ ရြတ္ေနတယ္။
"အင္း... ဒီေန႔ သူေဆးေသာက္ဖို႔ ေမ့သြားၿပီထင္တယ္!"

သံသယမရွိ... အသက္အရြယ္မေရြး "I Love You"တယ္ဆိုတိုင္း ယံုႏိုင္ၾကပါေစ။ ဖတ္မိတာေလးပါ.. ဘာသာျပန္မွ်ေဝပါတယ္

ႏိုင္းႏိုင္းစေန

I Love You

စိတ္ရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္ေလ...

ကၽြန္မအိပ္ရာဝင္ေတာ့ ည(၁၁)နာရီထိုးေနၿပီ။ ျပတင္းေပါက္အျပင္ဘက္မွာ မိုးတဖဲြဖဲြက်ေနတယ္။ ေစာင္ေအာက္ထဲ ကၽြန္မတိုးဝင္ရင္း ႏႈိးစက္ကိုယူလိုက္တယ္။ ႏႈိးစက္ကရပ္ေနတယ္---- ဓာတ္ခဲဝယ္ဖို႔ ကၽြန္မေမ့သြားျပန္ၿပီ။ ဒီေလာက္ေအးတဲ့ ရာသီဥတုမွာ အိပ္ရာထက္ကကၽြန္မ မထခ်င္ေတာ့ဘူး။ ႀကိဳးဖုန္းကို ေကာက္လွည့္ၿပီး အေဝးကအေမကို ကၽြန္မလွမ္းဖုန္းဆက္လိုက္တယ္။

"ေမေမ.. သမီးႏႈိးစက္ ဓာတ္ခဲကုန္သြားလို႔... မနက္ျဖန္အေစာႀကီး ကုမၸဏီမွာ အစည္းအေဝးရွိတယ္။ မနက္(၆)နာရီမွာ သမီးကိုဖုန္းဆက္ၿပီး ႏႈိးပါေနာ္"

"ေကာင္းပါၿပီ... သမီး" ဖုန္းတစ္ဘက္က အိပ္ခ်င္မူးတူးနဲ႔ အေမအသံကို ၾကားရတယ္။

မနက္ဖုန္းျမည္တဲ့အခ်ိန္ ကၽြန္မ အိပ္မက္လွလွမက္ေနတုန္းပဲ။ အျပင္မွာလည္း ေမွာင္မည္းေနေသးတယ္။

"သမီးငယ္... ထေတာ့.. အစည္းအေဝးရွိတယ္ မဟုတ္လား!"

လက္ေျမႇာက္ၿပီး နာရီကို ကၽြန္မၾကည့္လိုက္တယ္။ မနက္ ၅နာရီ မိနစ္၄ဝ....

"ေမေမကလဲ ၆နာရီမွႏႈိးတာ မဟုတ္ဘူး။ သမီး ပိုအိပ္ခ်င္ေသးလို႔ပါ... ခုေတာ့ ေမေမေၾကာင့္ သမီးေစာေစာႏႈိးသြားၿပီ"

ေမေမကို စိတ္ရႈပ္ရႈပ္နဲ႔ ကၽြန္မေအာ္မိတယ္။ ေမေမဘက္က ဘာအသံမွထြက္မလာခဲ့လို႔ ကၽြန္မဖုန္းခ်လိုက္တယ္။

ၿဖီးလိမ္းျပင္ဆင္ၿပီး အိမ္ကေန ကၽြန္မထြက္ခဲ့တယ္။ ရာသီဥတုက ေအးစိမ့္စိမ့္နဲ႔ မိုးကဖဲြဖဲြက်ေနေသးတယ္။ ဘတ္စ္ကားရပ္ေစာင့္ရင္း ေျခေထာက္ေတြကို ကၽြန္မလႈပ္ရွားေနမိတယ္။ ေဝလီေဝလင္း ပတ္ဝန္းက်င္ေအာက္မွာ ကၽြန္မေဘးရပ္ေနတဲ့ ဆံျဖဴလူအိုႏွစ္ေယာက္ကို ကၽြန္မ သတိထားလိုက္မိတယ္။ သူတို႔ေျပာတဲ့စကားကို ကၽြန္မနားေထာင္ေနမိတယ္။

"အဘြားႀကီး... တစ္ညလံုး နင္ေကာင္းေကာင္းမအိပ္ခဲ့ဘူး။ တစ္နာရီေစာၿပီး ငါ့ကိုေလာေနလိုက္တာ.. အခုၾကည့္စမ္း အၾကာႀကီးရပ္ေစာင့္ေနရၿပီ"

ဟုတ္ပါတယ္... ဂိတ္ကေန ဦးဆံုးထြက္မယ့္ ဘတ္စ္ကားကို ၅မိနစ္ေစာင့္ရဦးမယ္။

ဘတ္စ္ကားေရာက္လာတာနဲ႔ ကားေပၚ ကၽြန္မတက္လိုက္တယ္။ ကားေမာင္းတဲ့လူက လူငယ္လူရြယ္တစ္ေယာက္ပါ။ ကားေပၚကၽြန္မေရာက္တာနဲ႔ ကားတံခါးကိုပိတ္ၿပီး သူေမာင္းထြက္သြားတယ္။

"ဟိုး..ဟိုး.. ကားဆရာ ေအာက္မွာလူအိုႏွစ္ေယာက္ ကားေပၚမတက္ရေသးဘူး။ ရာသီဥတု ဒီေလာက္ေအးတာ.. သူတို႔ကားေစာင့္ေနတာၾကာၿပီ။ ရွင္ဘာျဖစ္လို႔ မေစာင့္ဘဲ ေမာင္းထြက္သြားရတာလဲ?"

"ေအာ္.. ကိစၥမရွိပါဘူး။ အဲတာ ကၽြန္ေတာ့္အေဖနဲ႔အေမပါ။ ဒီေန႔ ကၽြန္ေတာ္ဘတ္စ္ကား စေမာင္းတဲ့ေန႔မို႔ ကၽြန္ေတာ့္ကို လာေစာင့္ၾကည့္ၾကတာပါ" လူရြယ္က ခပ္သြက္သြက္ျပန္ေျဖတယ္။

ရုတ္တရက္ ကၽြန္မမ်က္ရည္က်မိတယ္။ "သမီးရဲ႕ေမေမက တစ္ညလံုးေကာင္းေကာင္းမအိပ္ဘဲ ႏႈိးေနခဲ့တယ္။ သမီးေနာက္က်မွာစိုးလို႔တဲ့" ဖုန္းဆက္ေျပာလာတဲ့ အေဖရဲ႕စကားကို ကၽြန္မၾကားေယာင္ရင္း ဂ်ဳးလူမ်ဳိးတို႔ရဲ႕ စကားပံုတစ္ခုကို ကၽြန္မ သြားသတိရမိတယ္။

အေဖကသားကို ပစၥည္းေပးတဲ့အခ်ိန္ သားရယ္တယ္။
သားကအေဖကို ပစၥည္းေပးတဲ့အခ်ိန္ အေဖငိုတယ္။

သင္ေရာ မ်က္ရည္က်ခဲ့ၿပီလား! အခုထက္ထိ ကၽြန္မမ်က္လံုးမွာ မ်က္ရည္ေတြ စြတ္စိုေနဆဲပါ။ ဆံျဖဴျဖဴမိဘေတြေပးဆပ္တဲ့ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ေမတၱာကို ကၽြန္မတို႔ ဂရုမစိုက္မိတာ ႏွစ္ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ၾကာခဲ့ၿပီလဲ! အဲဒီေမတၱာကို ဝန္တစ္ခုလို႔ ကၽြန္မတို႔ထင္ခဲ့ၾကတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ အေသးစိတ္ဂရုစိုက္တဲ့ စကား၊ အေမးေတြကို စိတ္ရႈပ္ရႈပ္နဲ႔ ကၽြန္မတို႔ျငင္းဆန္အာခံခဲ့တယ္။ သူတို႔ရင္ထဲက အခ်စ္နဲ႔ျပည့္ေနတဲ့ ႏွလံုးသားကိုေတာ့ ကၽြန္မတို႔ သတိမထားမိခဲ့ၾကဘူး။

တကယ္လို႔ မိဘေတြရဲ႕အခ်စ္ကို ကၽြန္မတို႔သည္းခံနားလည္ခဲ့ရင္ သူတို႔ပိုၿပီးေပ်ာ္ရႊင္ ေက်နပ္လိမ့္မယ္ထင္ပါတယ္။ စိတ္ရွည္ရွည္ေလးထားၿပီး သူတို႔ေျပာတာ၊ ေမးတာကို ျပန္ေျပာ၊ ျပန္ေျဖမယ္။ ေနေကာင္း က်န္းမာလားဆိုတဲ့ ဖုန္းေလးတစ္ခ်က္ဆက္ခဲ့မယ္။ သူတို႔အနား တစ္ရက္ ႏွစ္ရက္ေလာက္ ခၽြဲခၽြဲကပ္ကပ္ေနမယ္..... ဒါေတြက ဘာခက္ခဲတဲ့အလုပ္မွ မဟုတ္ပါဘူး... ကၽြန္မတို႔သာ စိတ္ရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္ေလ..........

မူရင္း .. http://www.duwenzhang.com/wenzhang/qinqingwenzhang/ganwuqinqing/20100427/142408.html (ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ဘာသာျပန္ပါတယ္)

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

စိတ္ရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္ေလ...

အခ်စ္

(၁) အခ်စ္ရွိတဲ့ေနရာတိုင္းမွာ ထူးျခားဆန္းၾကယ္မႈေတြရွိတယ္။

(၂) အခ်စ္ဆိုတာ လိပ္ျပာတစ္ေကာင္ပါ။ ပ်ံသန္းရာေနရာတိုင္းကို ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ သယ္ေဆာင္ေပးတယ္။

(၃) တကယ္လို႔ မင္းကိုလြမ္းတိုင္း ပန္းတစ္ပြင့္ပြင့္မယ္ဆိုရင္ ငါဟာ ပန္းခင္းထဲ အၿမဲလမ္းေလွ်ာက္ေနသူျဖစ္မယ္။

(၄) အခ်စ္ျမစ္ထဲ ေမွ်ာပါေနသူတိုင္းဟာ ကဗ်ာဆရာျဖစ္တယ္။

(၅) အကြာအေဝးက ႏွလံုးသားႏွစ္ခုကို ပိုနီးကပ္ေစတယ္။

(၆) တကယ္လုိ႔ ညီမွ်တဲ့အခ်စ္ မရွိႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ငါ့ဖက္က ပိုတုိးၿပီး ခ်စ္ပါရေစ။

(၇) အခ်စ္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရင္ထဲမွာ ရွင္သန္ေနတဲ့ႏႊယ္ပင္ျဖစ္တယ္။

(၈) အခ်စ္ဆိုတာ ဘဝကို အားသစ္တိုးေစတဲ့ အေကာင္းဆံုးေဆးျဖစ္တယ္။

(၉) တကယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို ခ်စ္တဲ့လူမရွိခဲ့ရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ကိုယ့္ကိုယ္ကိုခ်စ္တတ္လိမ့္မွာ မဟုတ္ဘူး။

(၁ဝ) အခ်စ္ေၾကာင့္ရလာတဲ့ ဒဏ္ရာကိုကုသတဲ့ တစ္ခုတည္းေသာနည္းက လူေတြကို ဆတိုးၿပီးခ်စ္တာပါပဲ။

(၁၁) တကယ္လို႔ ရူးရူးမိုက္မိုက္မခ်စ္ရင္ အခ်စ္က အခ်စ္မမည္ဘူး။

(၁၂) အခ်စ္ရွိတဲ့ ႏွလံုးသားက အၿမဲႏုပ်ဳိလန္းဆန္းတယ္။

(၁၃) စိတ္ဝိညာဥ္က အခ်စ္မရွိဘဲ မရွင္သန္ႏိုင္ဘူး။

(၁၄) ဘဝက တိုေတာင္းတယ္ဆိုေပမယ့္ အခ်စ္က အဓြန္႔ရွည္တယ္။

(၁၅) ခ်စ္သူေတြရဲ႕အၾကည့္ထဲမွာ မိုင္(၁ဝဝဝ)ဆိုတဲ့ခရီးက နီးနီးေလးပါ။

(၁၆) အခ်စ္က အေႏြးထည္ေတြထက္ အေအးဓာတ္ကို ပိုလံုေစတယ္။

(၁၇) အခ်စ္မရွိေတာ့ရင္ ကမာၻႀကီးက သုႆန္ျဖစ္သြားတယ္။

(၁၈) ဒီေလာကႀကီးမွာ ေယာက္်ားေလးအတြက္ အဖိုးတန္ဆံုးပစၥည္းဥစၥာက မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ႏွလံုးသားျဖစ္တယ္။

(၁၉) ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ဘဝထဲက နာက်င္မႈနဲ႔ ေလးလံတဲ့ဝန္ေတြကို ပထုတ္ေပးတဲ့ စကားလံုးတစ္လံုးရွိတယ္။ အဲဒီစကားလံုးက "အခ်စ္" လို႔ အမည္တြင္တယ္။

(၂ဝ) မင္းမရွိတဲ့ေန႔ရက္ေတြက စာမ်က္ႏွာမရွိတဲ့ စာအုပ္နဲ႔တူတယ္။

(၂၁) အခ်စ္ဆိုတာ ဘယ္ေတာ့မွမၿငိမ္းတဲ့ မီးအိမ္တစ္လံုးပါ။

(၂၂) တကယ္လို႔ ဘဝဟာ ပန္းတစ္ပြင့္ဆိုရင္ အခ်စ္က ပ်ားတစ္ေကာင္ျဖစ္တယ္။

(၂၃) တစ္သက္မွာ တစ္ခါေလာက္မခ်စ္ဖူးသူဟာ ဘဝမွာ မရွင္သန္ဖူးသူျဖစ္တယ္။

(၂၄) အခ်င္းခ်င္းခ်စ္ေနၾကတဲ့ ႏွလံုးသားႏွစ္ခုမွာ စကားလံုးေတြ မ်ားမ်ားမလိုပါဘူး။

(၂၅) အခ်စ္ရွိရာကိုသြားတဲ့လမ္းက ဘယ္ေတာ့မွ မရွည္လ်ားဘူး။

(၂၆) အခ်စ္ကိုခ်စ္ဖို႔ အခ်ိန္ေႏွာင္းတယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။

(၂၇) အခ်စ္ရွိတဲ့ေနရာတိုင္းမွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ဆိုတာရွိတယ္။

(၂၈) လွတဲ့မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို သင္ခ်စ္မိခ်င္မွ ခ်စ္မိမယ္။ ဒါေပမဲ့ သင့္အခ်စ္ေၾကာင့္ မိန္းကေလးဟာ လွပသြားတတ္တယ္။

(၂၉) အခ်စ္က ထာဝရပါ။ သြင္ျပင္လကၡဏာ ေျပာင္းရင္ေျပာင္းသြားမယ္။ အႏွစ္သာရကေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ မေျပာင္းလဲဘူး။

(၃ဝ) အခ်စ္ဆိုတာ ေန႔ရက္ေတြကို ေရတြက္ျဖတ္ေက်ာ္တာ မဟုတ္ဘူး။ ေန႔ရက္တိုင္းကို အဓိပၸာယ္ရွိရွိ ျဖတ္သန္းေစတာျဖစ္တယ္။

(၃၁) အခ်စ္ဆိုတာ ရက္ထည္တစ္ခုျဖစ္တယ္။ စိတ္ကူးနဲ႔တန္ဆာဆင္ၿပီး သဘာဝတရားအတိုင္း ရက္လုပ္တယ္။

(၃၂) ခ်စ္ေနခ်ိန္အတြင္းမွာ မိုက္မဲတဲ့အျပဳအမူကလည္း ခ်စ္စရာေကာင္းေနတတ္တယ္။

(၃၃) အခ်စ္ေတာင္းဆိုတဲ့ တစ္ခုတည္းေသာလက္ေဆာင္က အခ်စ္ပဲျဖစ္တယ္။

(၃၄) တစ္ႀကိမ္တစ္ခါ စစ္စစ္မွန္မွန္ခ်စ္ခဲ့တဲ့ ႏွလံုးသားက ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့တတ္ေတာ့ဘူး။

(၃၅) အခ်စ္ရဲ႕အေႏြးဓာတ္က မီးအပံုတစ္ေထာင္ထက္ေတာင္ ပိုပါသတဲ့။

(၃၆) အခ်စ္ကို ခ်စ္မိဖို႔ခက္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ခ်စ္မိၿပီဆိုရင္ ေမ့ဖို႔ ပိုခက္တယ္။


အခ်စ္အေၾကာင္းေျပာေနခ်ိန္မွာ အမုန္းေတြ ၾကားျဖတ္ေျပာရင္ ဒါအခ်စ္မဟုတ္ေတာ့ဘူး။

အခ်စ္အေၾကာင္းပဲ ေျပာခ်င္တဲ့....

ႏိုင္းႏိုင္းစေန (ဘာသာျပန္သည္)

အခ်စ္

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ႏွစ္သိမ့္တတ္သူ (၆ - ၁ဝ)

(၆) ရာထူးဂုဏ္၊ ေငြေၾကးေနာက္ လိုက္မေမ်ာနဲ႔

တျခားသူ အသိအမွတ္ျပဳတဲ့အရာေနာက္ တစ္သက္လံုးလိုက္ေနခဲ့ရင္ တစ္သက္လံုးနာက်င္ရၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္၊ ခ်မ္းေျမ့မႈလည္း ရႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ၾကမ္းတမ္းနိမ့္က်တဲ့ ထင္ျမင္ခ်က္က ကိုယ့္ပင္ကိုစရိုက္ကို အေရာင္မဲြေစၿပီး မာန္ေထာင္လႊားတဲ့ ညႊန္ၾကားခ်က္က ကိုယ့္ကိုယ္ကို လက္လြတ္ဆံုးရႈံးေစပါတယ္။

ေငြေၾကးအတြက္ ေငြေၾကးေနာက္လိုက္တာက ေဆြမ်ဳိးသားခ်င္းေတြကိုေတာင္ အသိအမွတ္မျပဳ ျဖစ္ေစတယ္။ ဂုဏ္ရာထူးအတြက္ ဂုဏ္ရာထူးေနာက္လိုက္တာက ကိုယ့္ကိုယ္ အတင့္ရဲ၊ က်ဳိးေၾကာင္းမစဥ္းစား၊ မဆင္ေျချဖစ္ေစတယ္။ နာမည္အတြက္ နာမည္ေနာက္လိုက္တာက ကိုယ့္ကိုယ္ ေျခာက္လွန္႔ေတာင္းယူမႈေတြ ့ျဖစ္ေစတယ္။ စစ္မွန္တဲ့ကၽြန္ေတာ္တို႔က အဲဒီအရာေတြေနာက္ စီးေမ်ာလိုက္ပါရင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေျခာက္လွန္႔၊ ေၾကာက္လွန္႔ပါလိမ့္မယ္။

ဟန္ပန္ေတြကိုရၿပီး စစ္မွန္တာကို ဆံုးရႈံးေစမလား! ယံုၾကည္မႈကိုလက္ကိုင္ထားၿပီး စစ္မွန္တဲ့ကိုယ့္ကိုယ္ လုပ္မလား!


(၇) အလြန္အမင္း မျဖစ္ေစနဲ႔

လူတခ်ဳိ႕က စိုးရိမ္ေၾကာင့္က်မႈလြန္ကဲၿပီး မိမိရဲ႕စိတ္အာရံုကို ပ်က္ျပားေစၾကတယ္။ ဒီလိုလူမ်ဳိးေတြက ဆင္ေျခတံုတရားနည္းၿပီး နာက်င္မႈေတြကိုရွာတဲ့လူ၊ ထက္ျမက္လြန္းတဲ့ အပူသည္၊ ဘာမဆို ေနာင္တရတဲ့ တံုးအလြန္းသူေတြျဖစ္တယ္။

လူတခ်ဳိ႕က အာရံုထံုက်င္မႈေတြမ်ားၿပီး ဘာကိုမွ ဂရုမစိုက္၊ စိတ္ဝင္မစား လ်စ္လ်ရႈၾကတယ္။ ဒီလိုလူမ်ဳိးေတြက ေနာင္တတရားဆိုတာကို နားမလည္သူ၊ ေန႔ရက္ေတြကို စမ္းတဝါးဝါးျဖတ္သန္းသူ၊ ရွင္ေနတာက ေသေနတာနဲ႔မျခားသူေတြျဖစ္တယ္။


(၈) တျခားလူရဲ႕ ထင္ျမင္၊ ေဝဖန္ခ်က္ကို သိပ္ဂရုစိုက္မေနပါနဲ႔

လူေတြမေဝဖန္တဲ့ ပန္းခ်ီကားဆိုတာမရွိသလို လူေတြမေဝဖန္တဲ့ လူဆိုတာလည္းမရွိပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ဆိတ္ဆိတ္ေနရင္ မာနႀကီးတယ္လို႔ အေျပာခံရၿပီး ေရာေႏွာေျပာဆိုေနျပန္ရင္ အာသြက္လွ်ာသြက္၊ ဆရာလုပ္တယ္လို႔ အေျပာခံရျပန္တယ္။ တျခားလူကို ကိုယ္ခ်ီးက်ဴးရင္ ကပ္ဖားရက္ဖားလို႔ ထင္ၾကၿပီး အျပဳသေဘာ ကိုယ္ေဝဖန္ျပန္ရင္ လူတခ်ဳိ႕က ပိုေပါက္ကဲြတတ္ၿပီး ကိုယ္နဲ႔မဆိုင္တာ ဝင္ရႈပ္တယ္လို႔ ဆိုတတ္ျပန္တယ္။

တျခားလူရဲ႕ မ်က္ရိပ္မ်က္ကဲကိုၾကည့္ၿပီး ရွင္သန္မလား! ကိုယ္ကိုယ္တိုင္အျဖစ္ ကိုယ့္အျမင္နဲ႔ကိုယ္ ရွင္သန္မလား!


(၉) မေကာင္းစိတ္မ်ားေလ နာက်င္မႈမ်ားေလ

ဘာျဖစ္လို႔ စိတ္လက္ခ်မ္းသာစြာနဲ႔ မရွင္သန္ႏိုင္ရသလဲ?

အဓိကေသာ့ခ်က္က စိတ္အာရံုထဲေတြထဲက မေကာင္းဆိုးဝါးေတြကို ေမာင္းမထုတ္ႏိုင္လို႔ျဖစ္တယ္။ မေကာင္းစိတ္ေတြဝင္ေလ အသိဉာဏ္နဲ႔ကိုယ့္ကိုယ္ကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေလျဖစ္ၿပီး အမုန္းရန္ၿငိဳးမ်ားတဲ့ တံုးတံုးအအ အလုပ္ေတြကိုပဲ အၿမဲလုပ္ျဖစ္တတ္တယ္။ စိတ္အာရံုထဲကို ဖံုးအုပ္ထားတဲ့ ဖုန္သလိတ္ေတြကို အခ်ိန္မီမရွင္းလင္းႏိုင္ခဲ့ရင္ ဆင္ျခင္ဉာဏ္နည္းသူေတြက မေကာင္းမႈႏြံ႔ထဲ အခ်ိန္မေရြးနစ္ဝင္ႏိုင္ပါတယ္။ တေစၦသရဲစီးသလို မေကာင္းမႈ၊ မိုက္မဲတာေတြနဲ႔ မ်က္စိကိုဖံုးအုပ္ထားရင္ မွားယြင္းတဲ့လမ္းခြထဲ ေရာက္မွန္းမသိ ေရာက္သြားတတ္ပါတယ္။

စိတ္ထဲမွာမေကာင္းမႈမ်ားေလ မေကာင္းစိတ္ကိုဖယ္ရွားဖို႔ ခက္ေလျဖစ္တယ္။


(၁ဝ) ရွင္သန္ဖို႔ သိပ္အပန္းမႀကီးပါနဲ႔

လူတခ်ဳိ႕က ဘဝမွာ ရွင္သန္ရတာ ပင္ပန္းလြန္းတယ္လို႔ ညည္းတြားၾကတယ္။ ပင္ပန္းတယ္ဆိုတာ စိတ္ဖိအားမ်ားလို႔ျဖစ္တယ္။ ပင္ပန္းတယ္ဆိုတာ တာဝန္ဝတၱရားေတြ ႀကီးေလးလို႔ျဖစ္တယ္။ ပင္ပန္းတာနဲ႔ မပင္ပန္းတာက အၿမဲဆက္ႏႊယ္ေနတယ္။ ပင္ပန္းတာကို မခံစားခ်င္ရင္ ျဖည္ေလ်ာ့တတ္ေအာင္ သင္ယူရတယ္။ တင္းတာကို ေလ်ာ့တတ္တာက ဘဝရဲ႕တန္ဖိုးျဖစ္တယ္။ စိတ္ပင္ပန္းတာ ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် က်န္းမာေရးကိုလည္း ထိခိုက္ေစတယ္။ အာရံုကိုပ်က္ျပားေစတယ္။

စိတ္ကို သိပ္အပန္းမႀကီးပါေစနဲ႔ ... ကိုယ့္ကိုယ္ကို သက္သာ၊ ျဖည္ေလ်ာ့တတ္ေအာင္ သင္ယူေပးပါ။

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ႏွစ္သိမ့္တတ္သူ (၁-၅)


အခ်က္(၂၅)ရွိတယ္.. ဆက္ေရးပါဦးမယ္

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ႏွစ္သိမ့္တတ္သူ (၆ - ၁ဝ)

ေက်းဇူးဆပ္မည္

ကၽြန္မ၏ "အခ်စ္" အား
လိမ္ညာယူေဆာင္သြားၿပီး
"ေမာင္"ဟု....
သဲလြန္စတစ္ခုသာ ခ်န္ထားခဲ့သူအား
ေမးျမန္းစံုစမ္း ေဖာ္ထုတ္ေပးႏိုင္သူကို
ထိုက္တန္စြာ ေက်းဇူးဆပ္မည္။

ႏိုင္းႏိုင္းစေန

ေက်းဇူးဆပ္မည္

စိတ္ဖိအားျဖည္ေလ်ာ့နည္း (၁ဝ)နည္း

(၁) ရင္ဖြင့္နည္း

ရင္ထဲမွာ ခံစားခ်က္ေတြ ျပည့္သိပ္ေနၿပီး ဘာလုပ္ရမွန္းမသိတဲ့အခါ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကိုရွာၿပီး ရင္ဖြင့္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ အႀကံေပးဆရာ ဒါမွမဟုတ္ အေတြ႔အႀကံဳမ်ားတဲ့ လူႀကီးသူမေတြဆီမွာ ရင္တြင္းက ခံစားခ်က္၊ ဖိအားေတြကို ရင္ဖြင့္ႏိုင္ပါတယ္။

တစ္ခါတေလမွာ ကိုယ္တကယ္ေတြ႔ႀကံဳ ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့ ျပႆနာေတြက ထင္သေလာက္မႀကီးပါဘူး။ ကိုယ့္စိတ္ကျဖစ္ေပၚေနတဲ့ စိုးရိမ္ေၾကာင့္က်မႈေတြက ျပႆနာကို ႀကီးသေယာင္ထင္ေစပါတယ္။ ဒီလို ေၾကာင့္က်မႈကို ရင္ဖြင့္မယ္၊ ထြက္ေပါက္ေပးမယ္၊ တျခားလူရဲ႕အႀကံဉာဏ္ကို နားေထာင္မယ္ဆိုရင္ ရင္ဆုိင္ေျဖရွင္းလို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းကို ရႏိုင္ၿပီး အလင္းေရာင္ကို ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။

(၂) ခ်ေရးနည္း

ရႈပ္ေထြးၿပီး ေရွာင္လဲြလို႔လည္းမရတဲ့ အခက္အခဲနဲ႔ ရင္ဆိုင္ႀကံဳေတြ႔ရတဲ့အခါ အဲဒီအခက္အခဲေတြကို ခ်ေရးႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကိုလည္း ခ်ေရးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႔ အခက္အခဲကို ေျဖရွင္းႏိုင္၊ မေျဖရွင္းႏိုင္ဆိုတာထက္ ဒီလိုထြက္ေပါက္ေပးနည္းက ရင္တြင္းခံစားေနရတဲ့ စိတ္ဖိအားတခ်ဳိ႕ကို ေျဖရွင္းေပးေကာင္း ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၃) အသက္ရႈနည္း

စိတ္ဖိအားအရမ္းမ်ားတယ္လို႔ ခံစားရတဲ့အခါ လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့နည္းက အသက္ကိုရႈသြင္း၊ ရႈထုတ္ျပဳလုပ္တာပါပဲ။ အသက္ကို တဝႀကီးရႈသြင္းၿပီး ႏွစ္စကၠန္႔၊ သံုးစကၠန္႔ေလာက္ ေအာင့္ထားလိုက္ပါ။ ၿပီးမွ ပါးစပ္ကေန ေလကိုေျဖးေျဖးခ်င္း ရႈထုတ္ပါ။ ဒီနည္းအတိုင္း အႀကိမ္ႀကိမ္ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ေသြးလည္ပတ္မႈကို ပံုမွန္ျဖစ္ေစၿပီး ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ စိတ္ႏွလံုးကို တည္ၿငိမ္ေစပါတယ္။

(၄) ေျပးနည္း

စိတ္ဖိအားအရမ္းမ်ားတယ္လို႔ ခံစားရတဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္တဲ့ေနရာ တစ္ေနရာေရြးၿပီး မိနစ္(၂ဝ)ကေန (၃ဝ)အထိ အေႏွးေျပး ဒါမွမဟုတ္ လမ္းေလွ်ာက္နည္းနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ေပၚက ၾကြက္သားေတြကို ျဖည္ေလ်ာ့ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ၾကြက္သားေတြနဲ႔အတူ စိတ္ဖိအားလည္း တေျဖးေျဖး ျဖည္ေလ်ာ့သြားမွာပါ။

(၅) ထိုးနည္း

တကယ္လို႔ စိတ္ဖိအားက အမိန္႔အာဏာက ရလာတယ္၊ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ၿပီး ထြက္ေပါက္ေပးလို႔လည္း မရတဲ့အခါ သဲအိတ္တစ္အိတ္ ဒါမွမဟုတ္ အဝတ္အိတ္တစ္အိတ္ရွာၿပီး ထိုးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီနည္းက စိတ္ဖိအားေတြကို အေတာ္အသင့္ ေျပေလ်ာ့ေစႏိုင္ပါတယ္။

(၆) စိမ္နည္း

စိတ္ဖိအားေတြမ်ားတဲ့အခါ ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ ေရစိမ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီနည္းက ေသြးကို ပံုမွန္လည္ပတ္ေစတဲ့အျပင္ ၾကြက္သားေတြကိုလည္း ေျပေလ်ာ့ေပးၿပီး ဖိအားကို ေလ်ာ့နည္းေစႏိုင္ပါတယ္။

(၇) လဲႊနည္း

စိတ္ဖိအားေတြမ်ားတဲ့အခါ ေျခလက္ေတြကို လဲႊႏိုင္ပါတယ္။ စစခ်င္းမွာ လက္ေကာက္ဝတ္ကို ေျဖးေျဖးခ်င္းလဲႊပါ။ အဲဒီေနာက္ တံေတာင္ဆစ္၊ ပုခံုးအထိ တေျဖးေျဖးအားထည့္ၿပီး ပုခံုးၾကြက္သားေတြ ေျပေလ်ာ့တဲ့အထိ လဲႊႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီလိုပဲ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ကိုလည္း ေျဖးေျဖးခ်င္းကေန အားထည့္လဲႊတဲ့အထိ တင္းက်ပ္ေနတဲ့ ၾကြက္သားေတြကို ျဖည္ေလ်ာ့ႏိုင္ပါတယ္။

(၈) ဆိုနည္း

သီခ်င္းဆို ႏွစ္သက္တဲ့လူေတြက စိတ္ဖိအားမ်ားလာတဲ့အခါ ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့သီခ်င္းကို ေအာ္ဟစ္သီဆိုရင္း ဖိအားေတြကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။

(၉) ထိုင္နည္း

တရားထိုင္တာကလည္း ဖိအားေတြကို ေျပေလ်ာ့ႏိုင္တဲ့ နည္းတစ္ခုပါ။ တရားမထိုင္ဖူးသူေတြက သိတတ္နားလည္သူေတြရဲ႕အကူနဲ႔ ထိုင္နည္းထိုင္ဟန္၊ အယူအဆေတြကို အရင္ဆံုးသိနားလည္ေအာင္ သင္ယူသင့္ပါတယ္။ မွန္ကန္တဲ့ထိုင္နည္းက တည္ၿငိမ္တဲ့ထြက္သက္ဝင္သက္နဲ႔အတူ ၾကြက္သားေတြကို ျဖည္ေလ်ာ့ေစပါတယ္။ စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေစၿပီး ခံစားမူကို ၾကည္လင္ေစပါတယ္။

(၁ဝ) တျခားနည္း

ခံစားမႈအားျပင္းတဲ့ စိတ္ဖိအားေတြအတြက္ က်ယ္ျပန္႔တဲ့ကြင္းျပင္တစ္ခုခုမွာ ေအာ္ဟစ္တာမ်ဳိး၊ ေအာ္ငိုတာမ်ဳိးေတြ ျပဳလုပ္ၿပီး စိတ္ဖိအားကို ထြက္ေပါက္ေပး ျဖည္ေလ်ာ့ႏိုင္ပါတယ္။


မူရင္း-- http://www.dpes.tc.edu.tw/lib/candle/di_36.htm

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

စိတ္ဖိအားျဖည္ေလ်ာ့နည္း (၁ဝ)နည္း

ဘေလာ့မွာ စာေတြမေရးျဖစ္တဲ့အခါ

ဘေလာ့မွာ စာေတြမေရးျဖစ္တဲ့အခါ ရိုက္ထားတဲ့ဓာတ္ပံုတစ္ခ်ဳိ႕ကို တင္လိုက္ပါတယ္။ စာမေရးဖို႔ မအားတာမဟုတ္ပါဘူး.. ဘေလာ့ေပၚကစာကို FBေပၚတင္လိုက္၊ FBေပၚကပံုကို ဘေလာ့မွာတင္လိုက္နဲ႔ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ အလုပ္ရႈပ္ေနတာပါ :D... ပူပူေလာင္ေလာင္ ဒီလိုရာသီမ်ဳိးမွာ ပန္းကေလးပံုေတြၾကည့္ၿပီး လန္းၾကပါေစလုိ႔ :P

ႏိုင္းႏိုင္းစေန

ဘေလာ့မွာ စာေတြမေရးျဖစ္တဲ့အခါ

အခ်စ္ဆိုတာ...........

(၁) တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ ညည္းညည္းခံတာ မဟုတ္ဘူး။ လက္ခံတာျဖစ္တယ္။
တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ စိုးမိုးျခယ္လွယ္တာ မဟုတ္ဘူး။ အားေပးေထာက္ခံတာျဖစ္တယ္။
တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ စီစစ္ေမးျမန္းတာ မဟုတ္ဘူး။ ႏွစ္သိမ့္တာျဖစ္တယ္။

(၂) တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ ေက်းဇူးတင္တတ္ရသလို ေတာင္းပန္တတ္ရတယ္။
တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ ခ်စ္ခင္ၾကင္နာတတ္ရသလို ခြင့္လႊတ္နားလည္တတ္ရတယ္။
တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ အမွားကိုျပင္တတ္ရသလို အမွားကိုလည္း ဝန္ခံရဲရတယ္။

(၃) တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ အခ်င္းခ်င္း စူးစုိက္ေငးေမာေနတာ မဟုတ္ဘူး။ ဦးတည္ရာတစ္ခုတည္းကို ႏွစ္ေယာက္အတူ ၾကည့္တာျဖစ္တယ္။

(၄) တကယ့္အခ်စ္ဆိုတာ လွပ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့လူကို ရွာေဖြတာ မဟုတ္ဘူး။ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့အၾကည့္နဲ႔ မလွပ၊ မျပည့္စံုသူကို ႏွစ္သက္တတ္ေအာင္ သင္ယူတာျဖစ္တယ္။

(၅) လက္ခ်င္းတဲြၿပီဆိုတာနဲ႔ လမ္းခဲြဖို႔စကားကို အလြယ္တကူ မေျပာေတာ့ပါနဲ႔။

(၆) အခ်စ္ဆိုတာ လိုလိုလားလားေပးဆပ္ၿပီး ခ်ဳိခ်ဳိခါးခါး အတူတကြ မွ်ေဝတာျဖစ္တယ္။

(၇) ဆံုးရႈံးသြားမွ တန္ဖိုးထားရေကာင္းမွန္းသိတဲ့အထိ မေစာင့္ပါနဲ႔။
နာက်င္ထိခိုက္ၿပီးမွ ခခယယ ေတာင္းပန္ရေကာင္းမွန္းသိတဲ့အထိ မေစာင့္ပါနဲ႔။
တခ်ဳိ႕အရာေတြက ဆံုးရႈံးသြားၿပီးရင္ ဘယ္ေတာ့မွ အစားျပန္မရႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

(၈) အထီးက်န္ခ်ိန္မွ အခ်စ္ကို ခ်စ္မိသြားတာမ်ဳိး ဘယ္ေတာ့မွ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။
အထီးက်န္လို႔ခ်စ္တာ မဟုတ္ဘဲ အခ်စ္ေၾကာင့္ အထီးက်န္တာကို မခံစားရတာပဲ ျဖစ္ပါေစ။

(၉) အခ်စ္က ထိခိုက္နာက်င္တာေတြအားလံုးကို ကုစားေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

(၁ဝ) လူ႔ဘဝတစ္သက္မွာ အရသာကင္း ပ်င္းရိၿငီးေငြ႔တဲ့အခ်ိန္၊ အခက္အခဲနဲ႔ ႀကံဳေတြ႔တဲ့အခ်ိန္ေတြ ရွိပါတယ္။ လူ႔စိတ္အလိုမက်တဲ့ အခက္အခဲေတြကို ခ်ဳိးျဖတ္ႏိုင္တာ "အခ်စ္"ပါ။ အခ်စ္က လွပမႈေတြေပးသလို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကိုလည္း ရွင္သန္ေစပါတယ္။

(၁၁) အခ်စ္ရွိရင္ အခက္အခဲဆိုတာ ဝန္တစ္ခု၊ ထမ္းပိုးတစ္ခု မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

(၁၂) လက္ရွိပိုင္ဆိုင္တဲ့အခ်စ္ကို တန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးတာဟာ ဟိုးေဝးေဝးက မရွိ၊ မျဖစ္ေသးတာကို ေမွ်ာ္မွန္းတမ္းတတာထက္ ပိုအရာေရာက္ပါတယ္။


အင္တာနက္ေပၚက အခ်စ္ေလးေတြပါ... ဘာသာျပန္မွ်ေဝခံစားပါတယ္။

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

အခ်စ္ဆိုတာ...........

မေန႔က အိမ္ျဖဴေတာ္

မေန႔က ဝါရွင္တန္ဒီစီကိုေရာက္သြားတယ္။ အိုဘားမားကို သြားၾကည့္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္က သူ႔မိဘေတြကို လိုက္ပို႔မယ္ဆိုတာနဲ႔ မသြားဖူးလို႔ လိုက္သြားတာပါ။ ဘာမွေတာ့ ေထြေထြထူးထူး မျမင္ခဲ့ပါဘူး... အိမ္ျဖဴေတာ္တစ္ဝိုက္ပဲ ေရာက္ခဲ့တာပါ။ အိမ္ျဖဴေတာ္ဆိုတာကလည္း တီဗီမွာေတြ႔ေတြ႔ေနရတဲ့ အိမ္ျဖဴျဖဴႀကီးပါပဲ။ အိမ္ျဖဴေတာ္နဲ႔ တဲြျမင္ရတာကေတာ့ George Washingtonကို အထိမ္းအမွတ္ျပဳထားတဲ့ ကမာၻ႔အျမင့္ဆံုးေက်ာက္တိုင္ႀကီးေပါ့။ အဲဒီကိုေရာက္ေတာ့ ေနကတအားပူ၊ လူရႈပ္၊ ကားရႈပ္တာနဲ႔ ဓာတ္ပံုျမန္ျမန္ရိုက္ၿပီး ေနရိပ္ဖက္ေျပးခဲ့ရတယ္။ အိမ္ေရာက္မွာပဲ အဲေက်ာက္တိုင္အေၾကာင္း ျပန္ရွာဖတ္ၾကည့္ျဖစ္တယ္။ အဲဒီတစ္ဝိုက္မွာေတာ့ ျပတိုက္ေတြ နာမည္ႀကီးတယ္တဲ့။ မေရာက္ျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ တစ္ေနရာ၊ ႏွစ္ေနရာပဲပတ္ၿပီး ျပန္ခဲ့ေတာ့တယ္။ ရုိက္ခဲ့တဲ့ပံုတခ်ဳိ႕ မွ်ေဝပါတယ္။

အိမ္ျဖဴေတာ္တဲ့.. မလိမ္ဘူး.. တကယ္ျဖဴျဖဴႀကီးပါ။ အနီးနားလည္း ေပးမသြားဘူး။ အေဝးကေနပဲ ကင္မရာနဲ႔ ဆဲြဆဲြရိုက္ၾကတယ္။ အိုဘာမားကလည္း လက္ထြက္မျပဘူး။ ဟယ္ရီေကာ္ပတာကလည္း ဝီးကနဲ.. ဝီးကနဲ.. ခဏတစ္စီး.. ခဏတစီး.. နာမည္ႀကီးတဲ့ေနရာဆိုရင္ တီဗီထဲ ထိုင္ၾကည့္တာပဲေကာင္းတယ္။ ရွင္းရွင္းလင္းလင္းလည္း ျမင္ရတယ္..

ဒီကေန႔ July 4က အေမရိကန္ရဲ႕ လြတ္လပ္ေရးေန႔ဆိုေတာ့ ကြင္းထဲမွာ၊ ျမက္ခင္းေတြမွာ ေပ်ာ္ပဲရႊင္ပဲြေတြလုပ္ဖို႔ ျပင္ဆင္ေနၾကတယ္။

လဗင္ဒါပန္းနဲ႔ ဝါရွင္တန္ အထိမ္းအမွတ္ေက်ာက္တိုင္ႀကီးေပါ့...

Jefferson Memorial တဲ့။ အေမရိကန္ရဲ႕ တတိယေျမာက္ သမၼတႀကီးရဲ႕ အထိမ္းအမွတ္ရုပ္တုႀကီးေပါ့။

ရုပ္တုထားတဲ့ေနရာမဝင္ခင္ အဝင္ဝမွာ အဲလိုေလးေရးထားတယ္။ အသက္မရွိတဲ့ ရုပ္တုဆိုေပမယ့္လည္း ေလးစားစရာ၊ ၾကည္ညိဳစရာေတြ သူ႔မွာရွိခဲ့တယ္ေလေနာ္..

အဲလို တိုင္လံုးႀကီးနဲ႔ အခိုင္အမာ ႏိုင္ငံေခါင္းေဆာင္ေတြကို အထိမ္းအမွတ္ လုပ္ထားၾကတယ္

ရံုးရက္ရွည္ပိတ္တယ္ဆိုေတာ့လည္း ေနရာတိုင္းမွာ လူေတြခ်ည္းပဲ...

ပူလြန္းလို႔ လူမ်ားစားေနတဲ့ ေရခဲျခစ္ကုိ ဝယ္စားၾကည့္တယ္... ျမန္မာျပည္လို ေရခဲလတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ မဟုတ္ဘူး။ ေရခဲရိုက္ ေရခဲျဖစ္ေနတယ္။ အေရာင္မွာလည္း စိမ္းေရႊေရႊအနံ႔ပါေနေတာ့.. မစားရဲေတာ့ဘဲ ဝဲထုတ္လိုက္ရတယ္ း(

မေန႔ကအိမ္ျဖဴေတာ္၊ ဒီကေန႔ အိမ္ျဖဴေတာ္၊ ဟိုးႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာက အိမ္ျဖဴေတာ္ ဘာမွမျခားပါဘူး.. အထဲမွာ တည္းတဲ့လူပဲ ေျပာင္းေျပာင္းသြားတယ္။ ေနာက္ေတာ့လည္း ေပးဆပ္ရင္ ေပးဆပ္ခဲ့သလို၊ လုပ္ရင္ လုပ္ခဲ့သေလာက္ ဝါရွင္တန္တစ္ဝိုက္မွာ အထိမ္းအမွတ္ေက်ာက္တိုင္ေတြ၊ ရုပ္တုေတြ ေပၚလာဦးမွာ ဧကန္မလဲြပါပဲ..

ႏိုင္းႏိုင္းစေန

မေန႔က အိမ္ျဖဴေတာ္

ကၽြန္မဖတ္ဖို႔ (၂၉)

(၁) ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကလဲြၿပီး ကိုယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ဘယ္သူကမွ မျခယ္လွယ္ႏိုင္ပါဘူး။

(၂) အခ်ိန္က အရာရာကို ကုသေပ်ာက္ကင္းေစလိမ့္မယ္။ အခ်ိန္ကို အခ်ိန္ေပးပါ။

(၃) ဘဝဆိုတာ တိုေတာင္းလြန္းတယ္။ တစ္ေယာက္ေယာက္ကိုမုန္းဖို႔ အခ်ိန္မရွိေလာက္ေအာင္ကို တိုလြန္းပါတယ္။

(၄) ထူးျခားဆန္းၾကယ္မႈကို ယံုၾကည္ပါ။

(၅) ေန႔တိုင္းအျပင္ထြက္ပါ။ ထူးျခားဆန္းၾကယ္မႈက အရပ္ေလးမ်က္ႏွာမွာ သင့္ကိုေစာင့္ေနပါတယ္။

(၆) ျငင္းခုန္ရန္ျဖစ္မႈတိုင္းကို သင္ေအာင္ႏိုင္စရာမလိုပါဘူး။ သင္သေဘာမတူတာေတြကို သေဘာတူလိုက္ပါ။

(၇) သင့္ကေလးမွာ ကေလးဘဝဆိုတာ တစ္ႀကိမ္တစ္ခါပဲရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမွတ္တရျဖစ္ထိုက္ပါေစ။

(၈) သင့္ဘဝကို တျခားလူေတြနဲ႔ မႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္ပါနဲ႔။ ဘယ္လိုအေတြ႔အႀကံဳမ်ဳိးနဲ႔ သူတို႔ခရီးဆက္ေနတာကို သင္ နားမလည္ႏိုင္ပါဘူး။

(၉) ဘုရားစာ၊ က်မ္းစာေတြကို ရြတ္ဖတ္ပါ။ အဲဒီစာေတြထဲမွာ လူေတြရဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္ေတြပါတယ္။

(၁ဝ) လူ႔ဘဝကို ဖဲႀကိဳးစည္းမထားလည္း လူ႔ဘဝဆိုတာ လက္ေဆာင္တစ္ခုျဖစ္ဆဲျဖစ္တယ္။


ကၽြန္မဖတ္ဖို႔ အင္တာနက္ေပၚဖတ္မိတာကို ဘာသာျပန္ပါတယ္။

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

ကၽြန္မဖတ္ဖို႔ (၂၉)